当前位置:

京东健康

维生素睡前吃行不行?

维生素睡前吃行不行?

我还记得那天晚上,躺在床上翻来覆去,心中充满了焦虑和疑惑。最近我总是感到疲惫不堪,精神状态也大不如前。听说维生素可以补充体力,于是我开始每天晚上服用一颗维生素B族。但是,随着时间的推移,我开始怀疑这种做法是否正确。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开手机,点击了京东互联网医院的图文问诊功能。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们进行了一番简短的交流后,医生开始详细阅读我的病情描述。她的专业和耐心让我感到非常安心。

我向医生提出了我的疑问:“维生素睡前吃可以吗?”医生告诉我,通常建议早上服用维生素,因为这样可以更好地吸收。但是,如果我一直都是睡前吃,也是可以的。听到这里,我松了一口气,原来我的做法并没有什么问题。

我又问医生:“饭后服用对吗?”医生点头表示同意,并解释说,饭后服用可以减少胃部不适的可能性。她的回答让我更加放心了。

在整个咨询过程中,医生始终保持着温和而专业的态度。她不仅回答了我的问题,还关心我的身体状况,询问我是否有常规药物过敏史、肝肾功异常,是否在哺乳期、备孕期和孕期。她的细心和关怀让我感到非常感动。

通过这次咨询,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于维生素的知识。更重要的是,我体验到了京东互联网医院的高效和便捷。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地得到专业的医疗咨询服务。这真是一种非常棒的体验!

最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,我强烈推荐给大家!

维生素补充指南 常见症状 维生素缺乏可能导致疲劳、免疫力下降、皮肤问题等症状,特别是对于饮食不均衡或有特殊需求的人群,如孕妇、老年人和素食者。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 根据医生建议选择合适的维生素补充剂; 2. 尽量在早上或饭后服用维生素,以提高吸收率; 3. 维持均衡的饮食,多摄入富含维生素的食物; 4. 如果有肝肾功能异常或其他健康问题,应在医生指导下使用维生素补充剂; 5. 定期检查血液维生素水平,调整补充剂的用量和种类。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 在线问诊:支原体感染的治疗和用药指导

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来,确诊了支原体感染。 我曾经听说过支原体感染,知道它是一种常见的呼吸道疾病,但从未想过自己会成为其中的一员。我的症状开始于一周前,咳嗽、发热、头痛,起初我以为只是普通的感冒,没想到会演变成这样。 在医院里,医生详细询问了我的病史和症状,进行了一系列检查后,终于给出了确诊。听到这个消息,我感到一阵恐慌,心中充满了无助和焦虑。医生安慰我说,支原体感染虽然常见,但只要及时治疗,完全可以治愈。 我决定尝试在线问诊,希望能够更方便地获取治疗方案和用药指导。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生首先询问了我是否在线下医院确诊了,并详细了解了我的病情和用药史。然后,他开出了一个针对支原体感染的处方,并告知我需要注意的用药事项和可能出现的副作用。 整个在线问诊过程非常顺利,医生耐心解答了我的所有疑问,给我提供了详细的用药指导和生活建议。最终,我成功预约了药品,并在家中开始了治疗。用药期间,我按照医生的指示,定期复查,注意观察自己的身体状况。 在这个过程中,我深刻体会到了在线问诊的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时,我也感受到了医生的关心和责任心,他们不仅关注我的身体健康,更关心我的心理状态,给予我极大的支持和鼓励。 现在,我的病情已经明显好转,咳嗽和发热的症状都消失了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生,是他们让我重新找回了健康和信心。对于那些正在经历类似困扰的人们,我想说,别害怕,及时就医,选择合适的治疗方式,你一定可以战胜疾病,重获健康和快乐。 最后,我想问问大家,你们会选择线上看病吗?我觉得很方便!

智慧医疗先锋者

31 人阅读
查看详情

文章 打完新冠疫苗后感冒咳嗽不止怎么办?

我从小就体弱多病,经常感冒咳嗽。记得那年春天,我刚打完新冠疫苗,心情格外轻松。可谁知,两天后我就开始轻微感冒,嗓子不舒服,伴有轻微咳嗽。起初我并没有太在意,毕竟感冒是常事。然而,情况很快恶化,头晕鼻子疼,感冒加重。我赶紧吃了感冒药、消炎药和咳嗽药,希望能尽快恢复健康。 几天后,感冒的症状逐渐消退,但咳嗽却依然存在。每天晚上躺在床上出气的时候,我就想咳嗽,甚至不敢咳嗽,一咳嗽就没完了。每天早上一大早,我都会被咳嗽声吵醒,感觉都快出不上来气了。除了咳嗽外,我没有其他任何症状,这让我更加困惑和担忧。 我开始寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院在线问诊了一位医生。医生询问了我的症状和用药情况,并建议我调整药物。由于我对药物基本上不过敏,医生推荐我服用头孢、苏黄止咳胶囊和右美沙芬。医生告诉我,这可能是上呼吸道炎症引起的咳嗽,需要及时治疗。 我按照医生的建议进行了治疗,几天后,咳嗽的症状明显减轻。虽然这次经历让我有些惊恐,但也让我更加珍惜自己的健康。同时,我也深刻体会到在线问诊的便利性和高效性,特别是在疫情期间,避免了不必要的外出和交叉感染的风险。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

全球医疗视野

24 人阅读
查看详情

文章 经常发烧该怎么办?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病,经常感冒发烧。每次发烧,妈妈总是给我煮一碗姜汤,或者带我去看中医。虽然中医的药很苦,但总能让我好起来。长大后,我搬到了北方工作,气候的变化让我的身体更加脆弱。每年冬天,我都会感冒好几次,发烧也成了家常便饭。 有一次,我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”,结果发现了京东互联网医院。出于好奇,我注册了账号,开始了我的第一次在线问诊。医生很耐心地听我描述症状,询问了我的体温和其他不适症状。最后,他建议我去线下医院做一些检查,并开了一些退烧药的处方。 我按照医生的建议去医院做了检查,结果显示我有轻微的贫血和免疫力下降。医生告诉我,这可能是因为我长期生活在北方,身体适应不了这里的气候。回到家后,我开始认真地调理自己的身体。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些补血的食物。晚上,我会泡脚,听一些轻松的音乐放松自己。渐渐地,我的身体开始好转,发烧的次数也减少了。 现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户。每次生病,我都会先在线上问诊,医生总能给出专业的建议和治疗方案。有时候,我也会在小红书上分享自己的健康经验,希望能帮助更多的人。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

病友互助家园

7 人阅读
查看详情

文章 我感觉自己湿气重,总是大便不成形、食欲差、犯困、乏力,怎么办?

我叫小芳,今年28岁,平时工作压力大,生活不规律,最近总是感觉自己湿气重。每天早上起床,总是大便不成形,食欲差,犯困,乏力,整个人都像被抽干了精力一样。这种状态持续了好几个月,我开始担心自己的健康问题。 一天,我在网上搜索相关信息,发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。抱着试一试的心态,我注册了账号,并预约了一位中医专家进行在线咨询。医生姓李,非常亲切和专业,听完我的描述后,他告诉我可能是脾虚湿盛引起的症状。 “脾虚湿盛?”我有些疑惑,“那我该怎么办?” 李医生耐心地解释道:“脾虚湿盛是中医常见的病症之一,主要表现为食欲不振、腹泻、乏力等症状。治疗的关键是要从根本上调理脾胃,消除体内的湿气。” 他推荐我使用一种名为“这个同湿散”的中成药,专门针对脾虚湿盛所致的乏力倦怠、食少便溏等症状。同时,他还给了我一些日常生活的建议,例如少吃油腻和辛辣的食物,多喝水,保持良好的作息习惯等。 我按照李医生的建议,开始服用“这个同湿散”,并调整了自己的生活方式。几周后,我明显感觉到自己的身体状况有所改善。食欲恢复了,大便也变得正常了,整个人都精神了许多。 在与李医生的后续沟通中,我还向他咨询了关于湿气重是否容易发胖的问题。他告诉我,湿气重确实会影响新陈代谢,导致体重增加。但只要坚持调理,控制饮食,适当运动,就可以有效地控制体重。 我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题,还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在,我已经完全康复了,生活也回到了正轨。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

健康管理专家

19 人阅读
查看详情

文章 11岁孩子晕倒,医生建议做心脏彩超,结果正常,是否需要进一步治疗?

我还记得那天,11岁的儿子突然在学校晕倒了。作为一个母亲,我的心都碎了。我们立即带他去医院,医生建议做心脏彩超检查。结果显示一切正常,但医生仍然建议我们带孩子去医院进一步检查。 在等待检查结果的日子里,我和丈夫都非常焦虑。我们担心孩子的健康,担心他是否需要接受治疗。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,想象各种可能的结果。 终于,检查结果出来了。医生告诉我们,孩子的头晕症状可能是血管迷走性晕厥引起的。虽然心脏彩超未见异常,但医生仍然建议我们密切关注孩子的症状,并在必要时进行进一步治疗。 我和丈夫决定带孩子去看专家。我们找到了京东互联网医院,通过在线问诊,我们很快就得到了专业的建议。医生告诉我们,孩子的症状可能与过度活动有关,建议我们控制他的运动量,并在必要时给他服用药物。 经过一段时间的治疗和观察,孩子的症状逐渐消失了。我们非常感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心帮助我们度过了难关。 现在,回想起那段经历,我仍然心有余悸。但我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。特别是在这个信息时代,像京东互联网医院这样的在线医疗平台,为我们提供了便捷、快速的医疗服务,真的很靠谱! 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一刻。

数字健康领航者

8 人阅读
查看详情
相关问诊

我想开治疗迫害妄想症的药,但不想去医院就诊,认为医生要杀我。

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:迫害妄想症是一种严重的精神疾病,需要在专业医生的指导下进行治疗。首次服用需要医生处方,不能自行服用。请您尽快去医院就诊,以便得到及时有效的治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我父亲的病情和上个月一样,需要再开四盒再普乐,每次5mg,服用超过10年了,控制效果好。请问医生如何治疗和管理?患者男性82岁

就诊科室:精神科

总交流次数:10

医生建议:患者被诊断为幻觉妄想状态,线下医院嘱口服奥氮平,15mg 1/日。用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌症、注意事项、不良反应、药品过敏、有效期等,若出现不适,请立即停药并及时到线下医院就诊。建议您遵医嘱治疗,按时服药,定期复诊。平时生活规律,适度运动,多食水果等。希望我的建议能帮助到您,如有任何问题,欢迎随时上线咨询。祝您及家人身体健康。

查看详情

患者被诊断为幻觉妄想状态,需要长期服用阿立哌唑,如何正确用药?患者女性61岁

就诊科室:精神科

总交流次数:0

医生建议:根据患者的病历和医嘱,幻觉妄想状态需要通过口服阿立哌唑来控制。请注意,服用药物期间可能会出现一些副作用,如运动迟缓等。因此,需要定期到当地医院复查血常规、肝肾功能、心电图、血药浓度检查。同时,避免饮酒、茶、咖啡,驾驶车辆,高空作业,操作机械等。家属应做好24小时安全陪护,减少不良生活事件的刺激,严防自伤自杀、防外走、防跌倒、防冲动等意外行为。

查看详情

我有7年以上的幻觉和强迫症状,曾在多家精神病院就诊,诊断结果不一,想了解是否有遗传精神疾病的可能性。患者男性44岁

就诊科室:精神科

总交流次数:10

医生建议:根据你的症状,可能是强迫症状,建议使用氟伏沙明治疗。同时,考虑到你已经尝试过多种药物,可能需要结合心理治疗来改善症状。排除遗传因素后,个人的成长和童年经历可能会影响心理健康,需要关注和处理。

查看详情

我母亲有精神病史,最近出现了迫害妄想症的症状,总是觉得周围的人都在针对她,甚至连看电视也会有这种感觉。请问医生该如何处理?患者女性62岁

就诊科室:精神科

总交流次数:38

医生建议:根据患者的描述和用药情况,初步判断为精神病史引发的迫害妄想症复发。建议增加利培酮的剂量至每天晚上3颗,白天暂不加量。同时,需要注意饮食和生活习惯的调整,避免食用过多刺激性食物。请务必在近期带她去医院复诊,以便更好地调整治疗方案。

查看详情
快速问医生
推荐医生
彭雪梅

副主任医师

精神科

三甲
湘潭市中心医院
抑郁障碍(7例) 抑郁症(3例)
专业擅长:失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食、神经性贪食、青少年心理障碍、精神分裂症等常见心理疾病的诊断及治疗,青少年厌学、网络成瘾等问题的咨询。
好评率:99% 接诊量:2705
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23110
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(91例) 抑郁状态(79例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15882
健康小工具