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哺乳期和备孕期间的营养补充问题

哺乳期和备孕期间的营养补充问题

在一个阳光明媚的下午,李女士抱着刚出生不久的宝宝,坐在电脑前,打开了京东互联网医院的页面。她是第一次当妈妈,心中充满了对宝宝健康的担忧和对自己哺乳期营养的疑问。李女士在搜索框中输入了“哺乳期和备孕期间的营养补充问题”,并点击了“在线咨询”按钮。

很快,医生**接到了李女士的咨询请求。李女士向医生描述了自己的情况:她在哺乳期,打算吃爱乐维来补充营养;同时,她也在备孕,想知道是否需要额外补充纯天然维生素E。李女士还提到,她看了爱乐维的成分表,发现其中的钙含量不高,想知道是否可以再增加300毫克的钙量。

医生**认真听完李女士的描述后,开始了详细的解答。首先,医生确认了爱乐维的成分表,并告诉李女士,爱乐维中的120毫克钙可以补充到300-400毫克。至于维生素E,医生建议李女士不需要额外补充,因为维生素E不可乱补,过量摄入可能会对身体造成负面影响。

李女士听完医生的解答,心中的一块石头落了地。她感激地向医生表示了谢意,并表示会按照医生的建议进行营养补充。同时,李女士也分享了自己的经验,希望能够帮助到其他有类似问题的妈妈们。

在这次咨询中,李女士不仅得到了专业的医学建议,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。通过在线咨询,李女士避免了繁琐的挂号和排队过程,直接与医生进行了交流。这种方式不仅节省了时间和精力,也让李女士感到更加放心和安心。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在结束咨询后,发表了这样一条微博,希望更多的人能够了解和使用这个平台。她的经历也成为了其他妈妈们的参考和借鉴,帮助她们更好地照顾自己和宝宝的健康。

哺乳期和备孕期间的营养补充指南 常见症状 哺乳期和备孕期间的女性可能会出现营养不良、体力下降等症状,特别是肾虚的女性更需要注意补充营养。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 在哺乳期可以选择爱乐维等含有钙、叶酸等营养成分的补充剂,帮助母体和婴儿健康成长。 2. 备孕期间,除了爱乐维外,可以额外增加300-400毫克的钙摄入,促进骨骼健康和胎儿发育。 3. 不需要额外补充维生素E,避免过量摄入对健康造成负面影响。 4. 保持均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、豆类、全谷物等。 5. 定期进行体检,了解自己的身体状况,及时调整营养补充方案。
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