我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是400米跑的好日子。作为一名中学生，我对这项运动充满热情。然而，我的体力却总是跟不上我的热情。每次比赛前，我都会在心中默念：“这次一定要跑好！”

在一次比赛前，我决定寻求专业的帮助。我打开手机，搜索“图文问诊”，并选择了京东互联网医院。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生友善地问候道。

“您好,感谢您的信任!!!”我紧张地回应，毕竟这是我第一次在线咨询医生。

“400米跑适合诺特兰德小红瓶还是充能糖？”我直接问出了我的问题。

医生耐心地解释道：“小红瓶要更合适。充能糖是适合于长跑这种耐力型的。”

我点了点头，心中有了答案。然而，我的疑惑并未完全消除。“？”我再次发问，希望能得到更多的信息。

医生似乎看透了我的心思，继续说道：“小红瓶可以提供快速的能量补充，非常适合短跑项目。而充能糖则更适合长时间的运动。”

我终于明白了。感谢医生的解释，我决定选择小红瓶作为我的能量补充。比赛当天，我按照医生的建议，及时补充能量。结果，我跑出了个人最好成绩！

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。遇到问题，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果有需要，我一定会再次选择它。”

“大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”我在心中默念着，期待着下一次的挑战。”