我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为小时候妈妈总是夸我头发浓密，黑亮，所以我对自己的头发格外自豪。直到去年夏天，我的生活发生了翻天覆地的变化。

那时候我正在备考研究生，每天都泡在图书馆里，熬夜复习是家常便饭。压力大，作息不规律，导致我开始出现头皮痒、有小疙瘩和白色小颗粒的症状。起初我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或者是洗发水不合适。然而，随着时间的推移，我的头发开始大量脱落，尤其是在洗头的时候，水槽里总是漂浮着一层头发，触目惊心。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我症状相似的故事。作者说他是因为肾虚导致的脱发，经过中医调理和改善作息，头发逐渐恢复了健康。我心中一亮，难道我也是肾虚型脱发？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了自己的症状。医生告诉我，我的情况可能是脂溢性脱发和毛囊炎的混合症，建议我使用康王洗发水，并改善作息。虽然我知道康王对脂溢性皮炎有效，但我还是有些疑虑，毕竟我用过那么多产品都没有效果。然而，医生的建议让我重新燃起了希望。

我开始按照医生的建议去做，坚持使用康王洗发水，并尽量调整作息时间。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。慢慢地，我发现头皮的痒感减轻了，白色小颗粒也少了很多。最重要的是，我的头发开始恢复生机，掉发的数量明显减少了。

现在回想起来，那段时间的经历真的很艰难。但是，通过这次经历，我也学到了很多。首先，健康无小事，不能因为工作或学习的压力而忽视自己的身体。其次，面对问题时要有耐心和恒心，不能轻易放弃。最后，京东互联网医院的服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，能够随时随地进行在线问诊，非常贴心。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是最重要的财富，遇到问题及时就医，别让小毛病变成大问题。同时，也推荐大家试试京东互联网医院的服务，真的很靠谱！