我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我刚刚知道自己怀孕了，四周的孕期，虽然还没有明显的肚子，但我已经开始感受到母性的涌动。然而，随之而来的恶心和呕吐却让我措手不及。

每天早晨，我都会被一阵阵的恶心感袭击，甚至连站起来的力气都没有。那种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。即使我尝试了各种方法来缓解症状，例如吃姜片、喝柠檬水，甚至是闻一些清新的香味，但都无济于事。恶心和呕吐就像一对顽固的敌人，总是找机会来折磨我。

我开始担心自己的健康，担心这是否会影响到我的宝宝。于是，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了妇产科的在线问诊服务。很快，一位名叫李医生的医生接待了我。

李医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的月经周期和B超结果。得知我已经确认怀孕后，她告诉我这是一种正常的早孕反应，很多孕妇都会经历。虽然这让我稍微放心了一些，但我仍然希望能找到一些方法来缓解这些不适。

李医生给了我一些建议，包括保持心情愉快、避免接触容易诱发呕吐的气味和食品、少食多餐、进食清淡高蛋白的食物等等。她还提醒我要注意休息，多喝水，吃新鲜蔬果，预防便秘和感冒发烧。最后，她建议我在孕早期进行B超检查，以确保宝宝的健康。

我按照李医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所缓解。虽然偶尔还会有恶心和呕吐的感觉，但我已经能够更好地控制它们了。同时，我也开始服用爱乐维，这是一种复合维生素，能够为我和宝宝提供必要的营养。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜这份来之不易的生命。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我在最需要的时候得到了专业的指导和支持。也希望所有的准妈妈们都能顺利度过这个阶段，迎接新生命的到来。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试在线问诊服务，或者分享你的经验和故事。我们一起走过这段特殊的旅程，共同迎接未来的挑战和喜悦。