我一直以为自己是正常的，直到那天我和女朋友尝试了新姿势，结果还没开始就结束了。那种尴尬和无助感让我开始怀疑自己，难道我真的有问题？

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。医生很专业，问了我很多问题，包括我的生活习惯和性生活情况。我告诉他我有手淫的习惯，虽然不是很频繁，但也算是有过。医生说这可能是导致我早泄的原因之一。

他给我开了两种药，一种是达泊西丁，另一种是三鞭胶囊。达泊西丁可以帮助我延长性行为时间，而三鞭胶囊则可以从根本上解决早泄问题。医生还建议我多做一些运动，例如深蹲和缩肛运动，以增强我的身体素质。

我开始按照医生的建议进行治疗和锻炼。起初，我对缩肛运动感到很陌生，但医生详细地解释了如何正确进行这个动作。现在，我已经习惯了每天做这个运动，感觉自己的身体状态有了明显的改善。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而没有时间去锻炼。但是，每当我想放弃的时候，我都会想起医生的话：“只要你坚持下去，你一定会看到效果的。”

现在，我已经完成了整个治疗过程。虽然我不能说自己完全恢复了正常，但至少我已经不再那么焦虑和自卑了。我也更加珍惜我的身体和健康，开始养成良好的生活习惯，例如不熬夜、不酗酒等等。

我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果你有任何身体不适，千万不要忽视，及时就医是最重要的。