我从来没有想过，自己会在30岁的年纪，面对这样的问题。外阴长了一个小疙瘩，按压会疼，可能是毛囊炎？我在网上搜索了这个问题，看到有人说可能是子肿脾虚证，心里越发的不安。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，开始了我们的咨询。起初，我有些紧张，但医生的温柔和专业很快就让我放松下来。

我向医生描述了我的症状，医生问了我很多问题，包括疙瘩的大小、颜色、是否有分泌物等等。虽然我尽力回答，但我知道自己的描述可能不够准确。医生也看了我拍的照片，但她说照片不是很清楚，需要我提供更多的信息。

我告诉医生，疙瘩大约有一个月了，按压会疼。医生问我是否有外阴瘙痒、白带异常等症状，我说没有。医生又问我近期的生活习惯，是否有熬夜、饮食辛辣刺激的食物等情况。我承认自己最近睡眠不太好，经常失眠，饮食也比较随意。

医生告诉我，根据我的描述和照片，初步判断可能是毛囊炎。她建议我使用碘伏擦拭消毒，之后涂抹莫匹罗星软膏，局部涂抹，一天2次，使用3-5天看看。同时，医生也提醒我，毛囊炎可能与卫生、饮食、作息，身体体抗力下降有关，需要注意改善生活习惯。

我感谢医生的建议，并表示会认真执行。医生还给了我一些健康指导，包括饮食宜清淡，忌辛辣刺激、甜的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，减少熬夜，每日清水清洗外阴（不要洗阴道里面），内裤穿棉质、宽松内裤等等。

在结束问诊之前，医生再次确认我是否还有其他问题需要解答。我说没有了，医生祝我生活愉快，结束了我们的咨询。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！