我怀孕五个月了，最近鼻子不通，眼睛也痒得厉害。每天晚上都只能用嘴呼吸，睡眠质量极差。作为一个准妈妈，我不想随便吃药，怕对宝宝有影响。于是，我决定在线上找医生咨询一下。

我在京东互联网医院上找到了耳鼻喉科的郝医生。郝医生问我有没有打喷嚏、流清涕等症状。我告诉她，我的鼻涕是黄色的，打喷嚏也很频繁。郝医生说，孕期尽量少用药，建议我用生理性海盐水喷鼻，每侧鼻孔喷2-4下，每天用4次。同时，眼部也可以用生理盐水冲洗。

我说：“对，现在就用那个鼻喷呢。每年这个时候就犯鼻炎了。”郝医生说：“依据您的描述符合的过敏性鼻炎伴过敏性结膜炎的表现，主要是对症药物治疗的。”

我问：“医生有什么好办法治疗吗？”郝医生说：“您现在是孕期尽量少用药的。鼻塞明显时可以用鼻部按摩：推擦鼻梁，用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时针和逆时针方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揉擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部。上下来回揉动，反复约20至30次。每天做20-30次。”

我感谢郝医生，问她：“生产以后呢？”郝医生说：“如果症状仍然存在，可以考虑用药物治疗。”

我想，作为一个准妈妈，健康无小事。京东互联网医院很靠谱！我会继续关注自己的健康，遇到问题及时就医。同时，我也想提醒大家，孕期鼻炎虽然很常见，但也不能忽视。希望我的经历能帮助到其他准妈妈们。