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54岁女性,褪黑素喝了3-4天无效,能否增加剂量?

54岁女性,褪黑素喝了3-4天无效,能否增加剂量?

54岁的王阿姨,最近总是感到疲惫不堪,夜晚难以入睡。听说褪黑素可以帮助改善睡眠质量,于是她开始每天晚上服用一片。然而,连续喝了三四天,王阿姨的睡眠问题并未得到缓解。她开始怀疑自己是否需要增加剂量。

在京东互联网医院的在线问诊平台上,王阿姨遇到了医生李。李医生首先解释说,褪黑素是一种保健品,虽然可以帮助调节生物钟,但并非万能药。对于王阿姨的症状,李医生建议她可以尝试添加谷维素和维生素B1,这两种成分有助于改善神经系统功能,可能会对她的睡眠问题有所帮助。

王阿姨问道:“那我可以每晚喝两片褪黑素吗?”李医生考虑了一下,告诉她可以适当增加剂量,但也要注意不要过量。王阿姨松了一口气,决定按照医生的建议进行调整。

几天后,王阿姨再次联系了李医生,询问是否可以长期服用褪黑素。李医生告诉她,褪黑素是相对安全的保健品,可以长期服用,但仍需注意个体差异和可能的副作用。王阿姨感激地道谢,决定继续按照医生的指导进行治疗。

在这个过程中,王阿姨深刻体会到了在线问诊的便利性和效率。她不再需要为了看病而排队等候,也不必担心隐私泄露。京东互联网医院的服务让她感到安心和放心。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王阿姨在心中默念着这句话,期待着自己的睡眠问题能够得到彻底解决。

肝肾阴虚型更年期综合征就医指南 常见症状 肝肾阴虚型更年期综合征主要表现为潮热、盗汗、失眠、情绪波动等症状,多见于女性更年期阶段,尤其是54岁左右的女性。 推荐科室 妇科或中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间; 2. 适当运动,增强体质; 3. 饮食上注意清淡,多吃一些滋阴补肾的食物; 4. 可以服用一些中药方剂,如六味地黄丸、知柏地黄丸等; 5. 如果症状严重,建议就医,医生可能会开具一些西药如雌激素替代疗法等进行治疗。
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