我太瘦了，怎么办？这是我经常问自己的问题。身高185厘米，体重却只有62公斤，手腕细得像小女孩一样。每次看到镜子里的自己，总是感到一阵失落和无助。我的朋友们都说我应该庆幸自己不用担心肥胖问题，但他们不知道的是，瘦弱的身体让我在生活中遇到了很多困难。

我尝试过各种方法来增加体重，吃得多、吃得好，甚至尝试了一些所谓的“增肥秘方”，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的饮食习惯和大便情况。我告诉他，我早晨吃得少，中午和晚上还算可以，大便两天一次，有时候一天一次。医生说可能跟吸收有所关系，建议我服用益生菌来调节菌群，改善饮食和吸收。

我按照医生的建议开始服用益生菌，并且注意了饮食结构的调整。医生告诉我要合理搭配肉蛋奶等食物，不挑食。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我开始感觉到一些变化。我的食欲变好了，消化也变得更顺畅了。虽然体重没有明显增加，但我感觉自己的身体状态在逐渐改善。

在与医生的交流中，我也学到了很多关于健康的知识。医生告诉我，增重并不是一蹴而就的过程，需要慢慢来，不能急于求成。同时，他也强调了健康饮食和适量运动的重要性。我开始更加注重自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多做一些有氧运动来增强体质。

现在，虽然我还没有达到理想的体重，但我已经不再那么焦虑和自卑了。我知道，只要我坚持下去，健康的体魄终将属于我。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心和动力。

如果你也在为体重问题而烦恼，不妨试试在线问诊服务吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！