我从小就对自己的身体很敏感，尤其是每次来大姨妈的时候。下体的疼痛感总是让我无法集中精力，甚至影响了我的日常生活。这种情况已经持续了两个月，每次都让我感到很无助。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我这种情况有多长时间了，我告诉他每次来大姨妈的时候都这样，已经有两个月了。除了这个，我还告诉他我从上个月开始一个月来两次大姨妈，可能是因为压力太大或者生活习惯改变的原因吧。

医生听完我的描述后，解释说这可能是因为经期体内激素水平变化，盆腔充血，会有这种不适。他说这个来完月经可以自然缓解，属于正常生理期反应。我听完后，虽然有些安心，但还是希望能有更具体的解决办法。

医生建议我在经期前后多做一些放松的活动，例如瑜伽或者深呼吸，帮助缓解疼痛感。他还推荐我使用热敷或按摩来缓解下体的不适。最后，他提醒我要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议去做，果然在下一次来大姨妈的时候，疼痛感明显减轻了。虽然这并不是什么大问题，但对于我来说，能够找到解决办法，真的让我感到很开心和放心。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和身体状态。京东互联网医院的医生们真的很专业和耐心，我非常感谢他们的帮助和指导。