我从小就有一个毛病——吞不下胶囊。每次看到那些小小的药丸，总是感到一阵恐慌。尤其是当我需要服用汤臣倍健的健视佳软胶囊时，这个问题就变得更加棘手了。这些软胶囊看起来很大，吞下去简直就像在吃一只活生生的虫子一样。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。有时候我会试图用水把胶囊冲下去，但更多时候我只是在床上躺着，盯着那颗胶囊，心想：“这次我一定能吞下去。”结果总是以失败告终。最后，我只能把胶囊扔掉，浪费了六七颗之后，我决定寻求专业的帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，通过在线问诊，我联系到了医生**。他非常友善，听完我的问题后，首先安慰我说：“不用担心，这种情况很常见。”然后他告诉我：“如果你真的无法吞下胶囊，可以考虑把它打开，将里面的粉末用水服用。”

我有些犹豫，因为我知道健视佳软胶囊并不是粉末状的。但医生**很有耐心，他解释说：“即使是软胶囊，也可以尝试打开来服用。只是需要注意的是，嚼碎服用可能会影响药效的吸收。”

我决定试一试。第二天早上，我小心翼翼地打开了一颗软胶囊，发现里面确实是液体状的。我把它倒进一杯水里，搅拌均匀后喝了下去。虽然味道有些奇怪，但总算是解决了我的问题。

在接下来的几天里，我继续按照医生**的建议服用健视佳软胶囊。虽然我知道嚼碎服用可能会影响药效，但我也明白，总比什么都不做要好。同时，我也开始关注自己的视力健康，毕竟眼睛是心灵的窗户，需要好好保护。

通过这次经历，我学到了很多。首先，遇到问题时不要害怕寻求帮助。其次，医生**的建议非常实用，尤其是对于像我这样吞不下胶囊的人来说。最后，健康无小事，及时就医是非常重要的。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我会继续关注自己的健康，并分享我的经验给需要的人。