我从来没有想过，一个小小的口腔问题也能折腾我这么久。记得那天晚上，我正在刷牙，突然发现嘴巴左侧口腔壁上有一个小肉块，摸上去软软的，不痛不痒，但我还是有点担心。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生很快就回复了我，告诉我那是腮腺导管口，通常情况下不需要特别处理。但我还是不放心，因为这个小肉块是突然出现的，之前从来没有过。医生解释说，导管口的大小会随着时间和环境的变化而变化，这可能是由于我最近熬夜导致的上火引起的炎症。

医生给了我一些建议，包括使用康复新漱口水和复方氯己定漱口水交替漱口，每天三次，每次含四分钟，然后吐掉。同时，他还建议我喝点板蓝根，帮助清热解毒。我按照医生的建议去做，果然，几天后那个小肉块就消失了。

但这并不是故事的结束。因为我平时经常口腔溃疡，医生也给了我一些关于如何预防和治疗口腔溃疡的建议。他说，复发性口腔溃疡的具体病因不明，可能与生活习惯、饮食习惯、熬夜、失眠、压力大、缺乏维生素等多种原因有关。为了提高免疫力，医生建议我平时可以补充一些复合维生素，比如21金维他。溃疡发作时，可以在溃疡处喷点金因肽，康复新漱口水和复方氯己定漱口水交替漱口，一天三次，每次含四分钟，然后吐掉。同时，医生还强调了保持良好的生活习惯的重要性，包括不熬夜、保证充足睡眠、饮食清淡、多吃蔬菜水果等。

我非常感谢这位医生，他不仅解决了我的口腔问题，还教会了我如何预防和治疗口腔溃疡。现在，我已经养成了良好的生活习惯，口腔溃疡也很少再出现了。京东互联网医院真的很靠谱，遇到健康问题，大家可以放心地去咨询专业的医生。

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