我还记得那天晚上，宝宝突然从梦中惊醒，开始剧烈咳嗽。作为一名新手妈妈，我当时非常慌张，赶紧抱起他，试图安抚他。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。宝宝开始呕吐，整个房间充满了他的哭声和我的焦虑。

第二天一早，我带着宝宝去看了医生。医生问了很多问题，包括宝宝是否发烧、咳嗽是否剧烈等等。最后，医生告诉我，宝宝可能是因为消化不良或受凉引起的咳嗽和呕吐。我听了之后，心中一片茫然，不知道该如何处理这种情况。

回到家后，我开始研究如何帮助宝宝缓解症状。我在网上查找了很多资料，了解到脾虚食积证可能是导致宝宝症状的原因之一。于是，我决定调整宝宝的饮食，减少油腻和难以消化的食物，增加易消化的食物和水果。同时，我也注意让宝宝多休息，避免过度劳累。

几天后，宝宝的症状有所改善。虽然他仍然会在半夜咳嗽和呕吐，但频率和严重程度都有所降低。我继续坚持调整宝宝的饮食和生活习惯，并定期带他去医院复诊。医生也给了我很多宝贵的建议和指导，帮助我更好地照顾宝宝。

现在回想起来，那段时间真的很艰难。但是，通过这次经历，我学到了很多关于如何照顾宝宝的知识和技能。同时，我也更加珍惜和感激医生们的辛勤工作和专业知识。他们不仅治愈了宝宝的身体，也安抚了我这个焦虑的妈妈的心灵。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，并且注意宝宝的饮食和生活习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！