我叫小明，今年27岁，生活在一个普通的城市里。从小我就是一个内向的人，总是喜欢独处，很少与人交流。直到去年，我开始感觉到自己的情绪变得越来越低落，经常失眠，甚至有轻生的想法。起初，我以为这只是暂时的压力，没想到情况越来越糟。

我尝试了各种方法来改善自己的情绪，包括运动、读书、旅行等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，希望能找到一些解决方案。

我联系了徐医生，向他描述了我的症状和感受。徐医生非常耐心地听我讲述，问了我很多问题，包括我的睡眠状况、人际关系、既往身体状况等。通过我们的交流，徐医生初步判断我可能患有抑郁症，并建议我尽快到线下医院进行系统评估和治疗。

我很感激徐医生的建议，但我还是有些犹豫。毕竟，去医院看心理医生对我来说是一件很难的事情。我担心被人知道，担心被贴上“精神病”的标签。然而，徐医生的专业和关心让我感到安心和信任。我决定听从他的建议，去医院进行检查和治疗。

在医院里，我接受了一系列的检查和评估，包括血液检查、彩超检查等。最终，医生确诊我患有双相情感障碍，目前处于不伴精神病性症状的重度发作阶段。听到这个结果，我既感到震惊又感到释然。原来，我的情绪波动和失眠并不是因为我懦弱或不努力，而是因为我生病了。

接下来的日子里，我开始接受药物治疗和心理咨询。虽然过程很艰难，但我逐渐学会了如何管理自己的情绪，如何与家人和朋友沟通，如何面对生活中的挑战。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有情绪低落的时刻，但我知道如何应对和调整自己。

我想感谢徐医生和所有帮助过我的医生和朋友们。他们的支持和关心让我重新找回了生活的希望和意义。同时，我也想告诉那些正在经历类似困扰的人们，不要害怕寻求帮助，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，总会有办法走出来的。