我从小就对自己的身体很敏感，尤其是月经。每个月的那几天，总是让我感到特别的不适。最近，我的月经颜色变化大，量忽多忽少，真的很担心。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生问我具体的不适症状，我告诉他昨天第一天来月经，量特别少，颜色是巧克力色。今天特别多，颜色变成了浅粉色。医生问我平时月经有没有这种情况，我说没有。然后，医生问我最近有没有劳累受凉，压力过大，或者生冷辛辣刺激饮食。我想了想，昨天上午去补牙，下午去打新冠疫苗，下午吃了火锅。医生说这些都可能影响月经。

医生告诉我，偶尔一次的月经颜色变化和量的忽多忽少，一般影响不大。但是，为了改善这种情况，需要多注意休息，避免生冷辛辣刺激饮食，注意保暖。医生还说，痛经是最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

我问医生，痛经有办法治疗吗？医生说，前列腺素合成酶抑制剂（NSAIDs）适用于不要求避孕或对口服避孕药效果不好的原发性痛经患者。月经来潮、疼痛出现后开始服用最佳，连服2~3日。常见药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生等。

我很感谢医生的建议，决定按照医生的指导去做。同时，我也想提醒大家，月经是女性的正常生理现象，但如果出现异常情况，一定要及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，医生专业，服务周到，真的很靠谱！