我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球，享受那份激情和快乐。然而，最近的一次比赛却让我付出了惨痛的代价。

在一次跳投时，我不小心扭到了脚踝，疼痛感瞬间传遍全身。我强忍着疼痛，继续比赛，但情况并没有好转。回到家后，疼痛感加剧，连大拇指往上翘都变得异常困难。

我知道这不是普通的扭伤，于是决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是软组织劳损，需要休息和适当的治疗。我听从了医生的建议，开始了漫长的康复之路。

在这段时间里，我经常使用云南白药喷雾和冰敷来缓解疼痛。虽然效果不错，但我仍然感到非常沮丧。毕竟，篮球是我生活中不可或缺的一部分，而现在我却无法享受它带来的乐趣。

幸运的是，医生告诉我可以尝试使用塞来昔布来减轻疼痛。我之前就有用过这个药物，效果很好。于是，我开始按照医生的指示服用药物，并继续进行康复训练。

经过一段时间的努力，我的脚踝终于开始恢复了。虽然还不能像以前那样运动，但我已经可以进行一些简单的活动了。医生也告诉我，我的尿酸水平已经降到290，可以停止服用降低尿酸的药物，转而通过生活饮食控制来维持健康。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，生活中也要注意保护自己的身体。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我能够顺利康复。