我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的手轻轻抚摸着隆起的肚子，心中充满了期待和喜悦。然而，这种平静很快被打破了。我的腹部开始频繁地紧绷，像是一只无形的手在轻轻地揉捏着我的肚子。这种感觉既陌生又熟悉，仿佛在提醒我，我的身体正在经历一场巨大的变化。

我试图忽视这种不适，告诉自己这只是孕期的正常反应。但是，随着时间的推移，我的腹部紧绷的频率越来越高，甚至在我起身或转身时也会出现。这种感觉让我感到不安和恐惧，我开始担心自己的健康和宝宝的安全。

在一个晴朗的下午，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位经验丰富的医生出现在我的屏幕前。我们开始了对话，我向她描述了我的症状和担忧。她耐心地听完了我的叙述，然后告诉我，这种情况在孕期是很常见的，属于生理性宫缩，不必过于担心。

我松了一口气，但仍然有许多疑问。医生解释说，生理性宫缩是子宫在准备分娩时的一种自然反应，通常不会引起早产。然而，如果宫缩的频率超过每天10次以上，或者伴随着宫颈缩短和出血等症状，就需要及时就医了。医生还建议我适当休息，避免过度劳累和精神紧张，这样可以减少宫缩的发生。

我感谢医生的耐心解答和专业建议。通过这次在线问诊，我不仅了解了更多关于孕期的知识，也找到了一个可靠的医疗资源。京东互联网医院的服务让我感到安心和放心，我知道无论何时，只要我需要帮助，它总是可以提供支持和指导。

现在，我的腹部紧绷的频率已经明显减少了。我继续保持良好的生活习惯和心态，期待着宝宝的到来。同时，我也想分享我的经历，希望能够帮助其他孕妇更好地理解和应对孕期的各种变化。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！