我从小就有一个毛病，吃东西不太注意。前几天，为了赶时间，我随便在路边摊买了点东西吃，结果第二天就开始拉肚子了。拉得我都快虚脱了，整个人都没力气。好不容易拉肚子止住了，结果又开始发烧了，37.5度，头晕得厉害。

我赶紧上网查了一下，发现脾虚拉稀可以吃一些药物来缓解。于是，我就去药店买了一些益生菌，吃了之后果然不拉肚子了。但是，发烧的问题还没有解决。我又上网咨询了一下医生，医生说我需要去医院化验一下血常规，才能确定具体的病因和治疗方案。

我一听就慌了，毕竟去医院化验血常规也不是一件小事。于是我又问医生能不能先吃点药缓解一下，医生说可以，但需要注意多喝水，带走热量。同时，医生还建议我进行物理降温，继续吃益生菌。至于消炎药，医生说暂时不需要。

我按照医生的建议做了，吃了药，多喝水，进行了物理降温。第二天，我去医院化验了血常规，结果显示我是因为食物中毒引起的发烧。医生给我开了一些药，告诉我要注意休息，多喝水，避免再次食物中毒。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪图方便而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，及时的指导和建议让我能够快速恢复健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意饮食卫生，保护好自己的身体。

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