我从小就是一个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。每次看到那些健壮的男生，总是羡慕不已。尤其是到了大学，宿舍里的兄弟们都在健身房里挥汗如雨，而我却只能在一旁看着，心中暗自神伤。

我尝试过各种方法增重，吃得多，吃得好，甚至还去健身房锻炼，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“瘦人增重，怎么吃都不胖？”时，偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。

我抱着试一试的心态，点击了咨询按钮。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“您好！请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我告诉医生我的身高和体重，并表达了我想增重的愿望。医生很耐心地听完了我的描述，然后给出了建议：“瘦的人可以增加餐次，选择营养和能量密度高的食物，如坚果面包等饮食，保证主食和高蛋白食物的补充。”

我有些疑惑地问道：“但是，我怎么吃都不会胖啊？”

医生笑了笑，继续解释：“您可以补充这款蛋白质粉的同时，建议补充全安素。每天服用两次，两餐之间，上午一次，下午一次，一次六勺用200毫升温开水冲服。每天增加四百千卡的热量，同时补充蛋白质粉。”

我有些不确定地问：“两个搭配一起用吗？”

医生再次确认：“是的，蛋白粉每次十克，每天三次，随三餐服用。”

我决定试一试，于是购买了医生推荐的产品。按照医生的指导，我开始了新的饮食计划。每天早上和下午，我都会喝一杯全安素，中午和晚上则会随餐服用蛋白质粉。同时，我也注意了自己的饮食结构，尽量选择营养丰富的食物。

几个月后，我惊喜地发现自己的体重开始增加了！我不再是那个“竹竿子”，而是一个健康、强壮的年轻人。更重要的是，我也学到了很多关于健康饮食和生活方式的知识。

在这个过程中，京东互联网医院的在线咨询服务给了我很大的帮助。医生**的专业建议和耐心指导，让我找到了正确的增重方法。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助更多像我一样的瘦子朋友们。

如果你也想增重，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院在线咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！