我从来没有想过，一个简单的动作——坐下，会成为我生活中最大的挑战。两个月前，我开始感到尾椎骨疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是长时间坐着工作导致的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，尤其是在我坐下或躺下时，疼痛感会加剧到无法忍受的地步。

我记得那天晚上，我和家人一起看电视，突然间我感到一阵剧烈的疼痛从尾椎骨传遍全身。我试图站起来缓解疼痛，但却发现自己无法站立。我的家人非常担心，立即带我去医院就诊。医生对我进行了详细的检查，并告诉我可能是尾骨炎引起的疼痛，同时也不能排除腰椎间盘突出的可能性。医生建议我进行腰椎尾椎CT检查，以明确病因并制定相应的治疗方案。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。作为一名白领，我每天都需要长时间坐在电脑前工作，很少有时间进行体育锻炼或休息。医生告诉我，长期的不良坐姿和缺乏运动可能是导致我尾椎骨疼痛的主要原因。听完医生的解释，我深感后悔，为什么我没有早点注意到自己的健康问题？

检查结果出来后，医生确认了我的尾骨炎诊断，并建议我进行物理治疗和药物治疗。同时，医生也强调了改变生活方式的重要性，包括改善坐姿、增加体育锻炼等。我开始认真执行医生的建议，逐渐调整自己的生活习惯。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我发现自己的疼痛感逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体健康，直到出现问题才开始后悔。现在，我每天都会抽出时间进行体育锻炼，保持良好的坐姿和生活习惯。我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，及早发现和解决问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！