我从小就羡慕那些高挑的男生，总是希望自己也能像他们一样。所以，当我听说吃钙片可以帮助长高时，我毫不犹豫地买了一大堆。每天早上，我都会吃一片钙片，期待着奇迹的发生。

然而，几个月过去了，我并没有看到任何变化。我的身高依然停留在原地，甚至还有一点点下降的趋势。我开始怀疑这些钙片的效果，于是决定去找医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位名叫**的医生取得了联系。医生听完我的问题后，语气平静地告诉我：“钙片并不能有助于长高，这都是厂家乱说的。”

我感到非常失望，甚至有些愤怒。为什么这些厂家要欺骗我们？我问医生：“那喝牛奶呢？我听说牛奶富含钙质，可以帮助长高。”

医生点了点头：“是的，牛奶确实富含钙质，但是身高主要是由遗传决定的。现在普遍并不缺营养，所以单纯依靠补充钙质来长高是不现实的。”

我沉默了一会儿，心中充满了挫败感。医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“不要太在意身高，健康才是最重要的。只要你保持良好的生活习惯，多运动，多吃新鲜蔬菜水果，身体自然会健康。”

我点了点头，心中暗下决心：从今以后，我要更加注重自己的健康，而不是一味追求身高。感谢医生**的耐心解答和建议，我会好好珍惜这次经历的。