我记得那天晚上，我的头像被一只无形的大手紧紧地攥住，疼得我几乎无法呼吸。体温计显示37.6度，虽然不算高，但我却感到一阵阵的寒意，仿佛置身于冰窖之中。这种感觉让我非常害怕，尤其是在这个特殊的时期，任何不适都可能引发一系列的担忧和恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问了我的体温和症状持续的时间，我如实回答。医生建议我多喝水，并询问我是否已经服用了药物。我告诉他我吃了泰诺，但症状并没有明显改善。医生建议我口服一包布洛芬来缓解症状，并询问我家里是否有布洛芬。幸运的是，我家里有小朋友用的那种布洛芬，医生说也可以使用。

在与医生的交流中，我逐渐放松下来，医生的专业和耐心让我感到安心。医生还建议我烧一些姜汤水喝，发发汗，这让我想起了小时候妈妈总是这样做来帮助我退烧。医生还提醒我，如果退烧了但仍然有头疼不适的症状，可能需要去医院验血检查一下。虽然我有些担心，但医生的建议让我觉得有了方向和希望。

在结束对话后，我按照医生的建议服用了布洛芬，并烧了一壶姜汤水。慢慢地，我的头疼开始减轻，体温也逐渐恢复正常。虽然这次经历让我有些惊恐，但我也学到了很多关于如何应对发烧和头疼的知识。更重要的是，我体验到了京东互联网医院的便捷和专业，感谢医生的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的情况，不妨试试在线咨询，京东互联网医院的医生们总是乐意提供帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰。