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舌苔厚腻湿热明显,怎么调理?

舌苔厚腻湿热明显,怎么调理?

我从小就有一个习惯,喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉,总是让我食指大动。可最近,我开始注意到自己的舌苔变得异常厚腻,湿热感也越来越明显。起初,我并没有太在意,直到一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了舌苔厚腻可能是体内湿热的表现。我开始担心起来,决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了中医科,很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问我是否能提供一张舌苔的照片,我立即拍了一张并发送过去。医生看了照片后,告诉我我的舌苔确实很厚腻,湿热很明显。他问我平时是否喜欢吃燥辣油腻的食物,我承认自己确实爱吃辣的东西,但不太喜欢油腻的食物。医生又问我大便是否成型,我说有时候会有成型,但更多时候不怎么有型。医生解释说,这些都是体内湿热引起的。

医生建议我平时少吃燥辣油腻的食物,并推荐我用白术、茯苓、薏仁泡水喝。他还详细解释了体内湿热可能引起的各种症状,包括肝胆湿热、脾胃湿热和膀胱湿热等。我开始担心自己可能不仅仅是湿热,还可能存在肾阴虚或阳虚的问题。医生安慰我说,湿热郁、阴虚和阳虚有可能同时存在,但需要通过进一步的检查来确定。

我问医生是否有门店可以去看,他建议我到线下的中医院再看一下。我犹豫了一下,问他小中医诊所行不行。医生坚持建议我去中医院,认为那里的设备和医生都更专业。最后,我决定先去看看,感谢医生的建议和帮助。

在结束咨询之前,我还问了医生关于拔罐刮痧的效果。医生告诉我,这两种方法有一定疗效的。虽然我还没有尝试过,但我决定在未来可能会考虑使用这些方法来缓解湿热的症状。

整个咨询过程非常顺利,医生不仅专业而且耐心。我对京东互联网医院的服务非常满意,感觉自己找到了一个可靠的医疗伙伴。最后,我给医生留下了好评,希望更多的人能够通过这个平台获得专业的医疗建议和帮助。

湿热体质调理指南 常见症状 湿热体质常见症状包括舌苔厚腻、口苦、腹胀、恶心厌食、大便溏稀、尿短赤等。易感人群为平时爱吃燥辣油腻、生活习惯不规律者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上少吃燥辣油腻食物,多吃清淡易消化的食物。 2. 使用白术、茯苓、薏仁泡水,帮助清热利湿。 3. 可以尝试拔罐或刮痧来缓解症状。 4. 如果症状严重,建议到中医院就诊,寻求专业中医师的帮助。 5. 注意生活习惯的调整,保持规律作息和良好的心态。
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宋斌

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罗明洲

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