我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我躺在床上，手里攥着一张处方，心中充满了疑惑和不安。医生给我开了他那拉非，每天5mg，连续服用一个月。期间能手淫吗？这个问题一直在我脑海中徘徊。

我决定去找医生，希望能得到一个明确的答案。走进诊室，医生看起来很忙，但他还是耐心地听完了我的问题。他的回答很简单：“最好不要手淫。”我有些失望，但也理解医生的建议。毕竟，我不想影响药效。

然而，人总是有弱点的。有一天晚上，我没忍住，手淫了两次。第二天，我又去找医生，担心这会对我的阴茎产生影响。医生告诉我，会有影响，但并不是很大。他的话让我松了一口气，但也让我更加警惕自己。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指示服药。每天早上，我都会吃一片他那拉非，期待着它能帮助我解决勃起困难的问题。然而，效果并不如我想象的那么好。有时候，我还是会出现勃起不持久的情况。这让我很沮丧，甚至怀疑自己是否真的需要这个药。

我再次去找医生，表达了我的疑虑。医生解释说，他那拉非并不是一个治疗药，而是一个辅助药。它可以帮助我在性生活中更好地表现，但并不能根治我的问题。我开始理解，治疗勃起困难需要一个系统的方案，而不仅仅是依靠药物。

在医生的指导下，我开始尝试其他的治疗方法，包括心理咨询和锻炼。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。虽然他那拉非并不是万能的，但它确实帮助了我走出困境。

现在，我已经不再依赖他那拉非了。我的勃起困难问题得到了有效的控制，我也变得更加自信和健康。回想起那段经历，我深深地感谢医生的帮助和指导。他们不仅给我提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的身体和心理健康。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，首先要保持冷静和耐心。勃起困难并不是无法解决的，只要你找到正确的方法和人，总会有希望的。同时，也要注意自己的生活习惯和心理状态，多锻炼，少压力，保持良好的心态。最后，记得及时就医，寻求专业的帮助和建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”