我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红红的。可这次不同，我的耳朵里长了湿疹，痒得我整夜都睡不着。起初我没太在意，想着可能是因为最近压力大，休息不好引起的。可几天过去了，情况不仅没有好转，反而越来越严重。耳朵里不仅痒，还开始流黄水，疼得我都快受不了了。

我决定去医院看看，挂了皮肤科的号。医生检查后告诉我，这是因为我最近吃了太多辛辣刺激的食物，导致体内湿气过重，引起的湿疹。医生开了一些药给我，并嘱咐我要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辣椒和油腻的食物。同时还建议我保持心情舒畅，避免熬夜，注意劳逸结合。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，吃一些水果，然后再去上班。中午和晚上，我也尽量选择清淡的食物，避免吃辣椒和油腻的东西。晚上回家后，我会泡一个热水澡，放松一下身心。渐渐地，我的耳朵里的湿疹开始消退，痒和疼痛也减轻了很多。

可惜好景不长，我的药快用完了，而我又不想去医院排队开药。于是，我决定在京东大药房上买药。打开京东大药房的APP，输入我的症状和需要的药品，很快就找到了相应的商品。只不过，购买前需要上传处方。于是我联系了之前看病的医生，请求他帮我开一张电子处方。医生很快就帮我开好了，并将处方发送到了我的手机上。

我将处方上传到京东大药房，很快就收到了药品。用药期间，我继续保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。慢慢地，我的耳朵里的湿疹完全消失了，耳朵也恢复了正常的状态。我非常感谢医生和京东大药房的帮助，正是因为他们的专业和便捷服务，我才能快速恢复健康。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯，才能更好地预防和治疗疾病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！