我从来没想过自己会成为一个“病人”。那天早上，我照镜子时发现大腿内侧长了好多红色的包，吓得我差点叫出声来。它们像一群小蚂蚁，密密麻麻地爬满了我的皮肤。我赶紧拍了几张照片，准备去医院看医生。

在京东互联网医院上，我遇到了医生**。她非常友善，问我有什么需要帮忙的。我把照片发给她，她仔细看了看，然后告诉我可能是荨麻疹。听到这个词，我心里一沉。荨麻疹？我从来没听说过这种病。

医生**问我是否有药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况。我摇了摇头，告诉她我没有。然后她给我开了处方，告诉我要注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物及海鲜，酒。这些都是我平时喜欢吃的东西啊！我心想，难道我要改变我的生活方式了吗？

我按照医生的建议用药，几天后，红色的包开始消退了。我松了一口气，心想这下子我可以继续吃我喜欢的食物了。可是，医生**的话一直在我耳边回响：“可能过敏呀，感染呀，环境，自身等内外因都有可能。”我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？

我想起了最近我经常熬夜，工作压力也很大。难道这些都是导致我生病的原因？我决定从现在开始，改变我的生活方式，早睡早起，多运动，少吃垃圾食品。希望这样可以让我的身体更健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于荨麻疹的知识。原来它是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色或皮肤色的小疹子，伴有剧烈的瘙痒感。它可以由多种因素引起，包括食物、药物、环境等。了解这些知识让我更有信心去面对未来的挑战。

最后，我想说，感谢医生**的帮助和指导。她的专业知识和耐心让我在这个困难的时期感到安心和支持。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！