我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。可惜，这个习惯最终还是害了我。三天前，我开始感到喉咙疼痛，像被火烧了一样。起初，我没太在意，想着可能是吃辣的东西引起的，过几天就好了。于是，我买了一盒银黄，按照说明服用。然而，两天过去了，我的喉咙依然火烧火燎，疼痛感丝毫未减。

我开始感到焦虑和恐惧。喉咙疼痛不仅影响了我的日常生活，还让我无法正常工作。每次说话都像是在吞刀片一样，痛苦不堪。我知道我需要专业的医疗帮助，于是决定在京东互联网医院上咨询医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位医生接待了我。医生问我最近是否感冒、受凉，鼻子通气情况如何，以及是否有压力大、劳累或睡眠不好的情况。我如实回答了医生的问题，并告诉他我最近确实压力比较大，工作繁忙，经常熬夜加班。医生还问我是否有药物禁忌或过敏史，以及是否有其他已知疾病。我回答说没有。

医生让我拍一张嗓子的照片和一张舌头的照片。虽然我有些尴尬，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我我可能患有咽喉炎，并给出了治疗建议：使用开喉剑喷雾剂或口腔炎喷雾剂外用，口服甘桔冰梅片和希刻劳。同时，医生还提醒我要多休息，多喝温热水，避免劳累熬夜过度，不能吃凉的冷的，不能吃上火的食物及刺激性辣的食物。生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟。注意保暖预防感冒受凉。不要生气哦。

我按照医生的建议进行了治疗。几天后，我的喉咙疼痛明显减轻，咳嗽也没有血丝了。虽然我知道这次病是因为自己的不良习惯引起的，但我还是很感激医生的帮助。通过这次经历，我也意识到健康无小事，不能因为一时贪嘴而忽视自己的身体。以后，我一定会更加注意饮食和生活习惯，保持良好的健康状态。同时，我也想推荐京东互联网医院给大家，遇到健康问题可以随时在线咨询医生，非常方便和靠谱！