我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。随着年龄的增长，这种好奇心也开始转向了性方面。初中时，我第一次接触到色情内容，虽然当时并不完全理解，但那种新奇的感觉让我无法自拔。从此，我开始了频繁的手淫行为，几乎每天都要进行一次或多次。

随着时间的推移，我开始注意到自己的身体出现了一些变化。记忆力下降、睡眠质量变差、体力不支、注意力不集中……这些问题都在影响我的学习和生活。更让我担忧的是，手淫时的射精时间越来越短，甚至有时候还没开始就已经结束了。我开始怀疑自己是否患上了早泄。

我尝试过各种方法来控制自己的手淫欲望，但都无济于事。直到有一天，我在网上看到了一篇关于手淫危害的文章，才真正意识到自己的行为可能会对身体造成长期的伤害。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位中医科全职医生进行了交流。医生告诉我，长期频繁手淫确实会对身体造成一系列的负面影响，包括记忆力减退、睡眠质量下降、体倦神疲乏力、注意力不集中等问题。更重要的是，手淫可能会影响青少年的身心健康及生长发育，甚至对婚后生活产生不良影响。

医生建议我采取一些措施来克服手淫习惯，例如不看色情书籍和音像、不要过多的性幻想、多做户外运动以释放冲动、寻找一些有兴趣的事情去钻研以转移对性的好奇和心理依赖等。同时，医生也告诉我，如果因为手淫导致的早泄，可以通过药物调理来改善情况。

在医生的指导下，我开始了一个月的中成药治疗。每天按时服用金嗓利咽丸和五子衍宗丸，坚持进行户外运动和学习新技能。经过一段时间的努力，我发现自己的身体状况有了明显的改善，记忆力和注意力都有所提高，睡眠质量也得到了改善。更重要的是，我的手淫欲望明显减少，射精时间也逐渐延长。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要珍爱自己的身体，远离不良习惯，保持健康的生活方式。

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