我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的内心却如同一潭死水，毫无波澜。阳痿早泄的问题已经困扰我一个多月了，尝试了各种方法都无济于事。直到我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，才发现了京东互联网医院这个宝藏平台。

我选择了图文问诊，很快就接到了中医科医生的回复。医生问我这种情况多久了，平时手淫或者房事的情况多吗？我如实回答了一个多月，不多。医生为了更好地了解我的情况，发起了早泄/阳痿/性生活时间短/勃起功能障碍辅诊，并收集了一些病情信息。

在医生的引导下，我逐一回答了问题，包括近期是否有规律性生活、是否有阳痿早泄的症状、平时大便和小便的情况、情绪状况、是否有湿热症状、饮食习惯等等。医生还要求我拍摄舌象的照片，以便更准确地判断我的身体状况。

医生告诉我，根据我的描述，考虑我目前湿气重、湿热、肝郁气滞、肾阴虚、失眠的可能性大的。听到这个结果，我不禁有些担忧。医生安慰我说，目前可以服用六味地黄丸+藿香清胃胶囊+逍遥丸搭配酸枣仁茶，服用2周，具有滋阴、清热、健脾、祛湿、疏肝解郁、安神助眠的功效。

我按照医生的建议进行治疗，期间也注意了日常调摄。医生提醒我，饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物，戒烟戒酒；劳逸结合，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡；定期检查，结合线下医院临床查体，用药过程任何不适或是问题随时线上复诊或是线下就诊。

除了药物治疗外，医生还教我一些日常锻炼方法，如提肛运动和适当运动。医生说，提肛运动有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆低肌肉，有助于改善脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。适当运动既能增强体质，又能缓解情绪压力。

在医生的指导下，我逐渐恢复了自信和健康。现在回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的身体和健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重获新生。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！