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左眼胀痛两天,可能是看手机引起的眼疲劳?

左眼胀痛两天,可能是看手机引起的眼疲劳?

我从小就对眼睛特别敏感,可能是因为小时候总爱看书,导致近视。长大后,虽然已经配了眼镜,但还是经常感到眼睛疲劳。最近两天,我的左眼开始胀痛,尤其是在看手机或电脑屏幕时更明显。我开始担心,会不会是肾虚引起的?

我决定去看眼科医生,希望能找到解决办法。医生问我疼痛的具体感觉,是胀痛还是异物感?我告诉他是胀痛,并且眼睛没有红肿或分泌物。医生说很可能是因为用眼过度引起的眼疲劳,建议我调整作息时间,避免熬夜和过度用眼,减少电子产品使用,并可以用冷敷眼部缓解症状。

我听从了医生的建议,开始注意休息和用眼卫生。同时,医生也给我开了施图伦滴眼液,用于缓解眼部疲劳。经过一段时间的治疗和自我调节,我的左眼胀痛逐渐消失了。

这次经历让我意识到,眼睛的健康同样重要。我们在日常生活中,需要注意用眼卫生,避免长时间盯着屏幕,适当休息和放松眼睛。同时,如果出现眼部不适,应该及时就医,寻求专业的帮助和建议。

在这里,我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,帮助我解决了眼部问题。也希望大家能重视眼睛的健康,保护好自己的视力。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

眼疲劳就医指南 常见症状 眼疲劳的常见症状包括眼睛胀痛、干涩、视力模糊、头痛等。长时间使用电子产品、不良的用眼习惯、环境因素等都可能引起眼疲劳,尤其是年轻人和长时间使用电脑的人群更容易受到影响。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 调整作息时间,避免熬夜和过度用眼; 2. 每小时休息5-10分钟,远眺或闭眼放松; 3. 使用冷敷眼部缓解症状; 4. 减少电子产品使用,保持适当的阅读距离和角度; 5. 可以使用施图伦滴眼液等眼药水缓解疲劳,必要时请医生开具处方药物。
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