我还记得那天晚上，宝宝11个月大，半夜突然不肯睡觉。我和老公都被折腾得精疲力尽。白天他睡得不多，晚上却总是醒来，哭闹不止。我们试过各种方法，哄他、唱歌、讲故事，但都无济于事。他的脸蛋因为挣扎而变得通红，甚至有几次我都担心他会打出淤青来。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听完了我的描述，问了很多问题，包括宝宝的作息时间、白天的活动情况等等。最后，医生告诉我，宝宝晚上不睡觉可能跟白天睡多了有关，建议我们调整作息，白天可以少睡一会，晚上尽量在10点前入睡，这样有助于生长激素的分泌。

我按照医生的建议去做，果然效果很明显。宝宝晚上开始睡得更安稳了，白天也更有精神。至于脸上的淤青，医生建议我用土豆片外敷，可以促进淤青的消退。这个方法也很有效，几天后，宝宝的脸蛋就恢复了原来的光泽。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我和宝宝都受益匪浅。现在，宝宝的睡眠问题已经解决了，我也学到了很多关于育儿的知识。希望更多的父母能够像我一样，及时寻求专业的帮助，给孩子一个健康快乐的成长环境。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历。我们可以一起探讨，互相学习，共同成长。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！