我从小就是一个瘦子,别人都说我是“竹竿子”,我自己也很苦恼。有一天,在网上看到有人说喝益生菌可以长胖,于是我就去买了一些。可是,喝了好久也没见什么效果,反倒是肚子总是咕咕叫,感觉胃口变差了。于是,我决定去京东互联网医院问问医生。
我选择了一个年轻的女医生,名字叫做李医生。她看起来很亲切,问我:“你好,最近有什么不舒服的吗?”我就把我的情况告诉了她,包括我喝益生菌想长胖的事情。李医生听完后,笑了笑说:“其实,益生菌主要是用来调节胃肠功能的,虽然它可以帮助我们更好地吸收营养,但并不能直接让人长胖。”
我有些失望,但李医生继续说:“如果你想增加体重,首先要做的是加强营养摄入,多吃一些高蛋白、高热量的食物。同时,也要注意锻炼,增强肌肉力量。”我点了点头,觉得她说的很有道理。
李医生还告诉我,益生菌虽然不能直接让人长胖,但它对肠道健康非常有益,可以预防一些肠道疾病。所以,如果我想继续喝益生菌,也可以,只是不能指望它能让我长胖。
我很感谢李医生的建议,决定从现在开始改变自己的饮食习惯,多吃一些有营养的食物,希望能够健康地增加体重。同时,我也会继续关注自己的肠道健康,毕竟健康才是最重要的。
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