我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的世界在那一刻被打破了。30周的孕期，彩超检查结果显示我的子宫颈口开放，医生说我有子宫颈机能不全的情况，早产风险很高。听到这个消息，我整个人都崩溃了，眼泪止不住地流下来。

医生建议我住院保胎治疗，我没有任何犹豫，立即同意了。住院的日子里，我每天都在卧床休息，监测胎儿的情况。虽然医生说不需要打针吃药，但我还是很担心，总是想着如果我能回家休息该多好。然而，医生坚持让我继续住院观察治疗。

一周后，医生终于同意让我回家休养，但前提是必须绝对卧床休息保胎，避免走动，减少活动量，禁性生活，避免情绪波动太大，保持心情舒畅。这些要求听起来很简单，但实际上执行起来却非常困难。每天都只能躺在床上，不能做任何事情，感觉自己像个废人一样。

为了让自己保持良好的心态，我开始尝试一些放松的方法，比如听音乐、看书、和家人聊天等。同时，我也注意了饮食，孕期少量多餐，均衡饮食，加强营养，平时吃些稍微清淡点易消化饮食，忌吃辛辣刺激上火油腻饮食！

在家休养的日子里，我定期复查，定期行产前检查，平时注意胎动情况，定期测听胎心音。每次检查都让我紧张不已，但幸运的是，宝宝的状态一直很稳定。

如果会出现异常阴道流血或者腹痛症状的话，医生说这种情况还是需要及时到正规医院住院观察保胎治疗的。所以我一直保持警惕，随时准备应对可能出现的任何情况。

现在回想起来，那段日子真的很艰难，但我也很庆幸自己能够坚持下来。感谢医生和家人的支持和鼓励，让我度过了这段难关。也感谢京东互联网医院提供的在线问诊服务，让我在家休养期间也能及时得到专业的医疗建议和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！