我从小就是一个敏感的人，情绪波动大，容易受外界影响。所以当我从海边城市来到内陆上学时，我的月经就开始不太正常了。刚开始我并没有太在意，毕竟我之前的月经也不是很准时。但是这次不同，我的月经推迟了11天，直到我非常着急才姗姗来迟。

我开始担心自己的身体出了问题，于是决定在网上咨询医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了**医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是环境改变和心情的影响导致的月经不调。医生建议我可以吃益母草调理，并排除怀孕的可能性。

我按照医生的建议喝了四天益母草，症状有所减轻，但小腹仍然隐隐作痛。医生又建议我可以加上逍遥丸来调理。由于我正在学校军训，无法去医院做彩超检查，医生建议我放松心情，观察看看能不能来月经。

我开始反思自己的生活习惯和情绪状态。刚开始异地恋时，我和男朋友的关系非常紧张，经常吵架。后来我们分手了，我也因此感到非常难过。这些情绪波动可能是导致我月经不调的原因之一。同时，环境的改变也可能对我的身体产生了影响。从海边城市到内陆，气候、饮食、生活习惯等都发生了变化，这些都可能对我的月经产生影响。

我决定调整自己的生活习惯和情绪状态，尽量让自己保持平静和放松。同时，我也会继续喝益母草和逍遥丸，希望能够调理好自己的月经。医生告诉我，安全第一，虽然我有安全措施，但还是要注意避孕。这个提醒让我更加警觉，决定在性生活中更加小心谨慎。

通过这次经历，我深刻地认识到，月经不调不仅仅是身体的问题，也和我们的生活习惯、情绪状态密切相关。我们需要关注自己的身体和心理健康，及时调整和改善，才能拥有一个健康的身体和快乐的心情。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

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