当前位置:

京东健康

虚胖和水肿问题,应该怎么解决?

虚胖和水肿问题,应该怎么解决?

我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经达到了70kg。每天早上醒来,镜子里的自己总是让我心情低落。脸部浮肿,手脚也有些水肿,整个人看起来就像一个大气球。更糟糕的是,我的代谢也很差,经常感到乏力和困倦。这些问题让我非常苦恼,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息,了解到肾虚水肿中医治疗可能对我有帮助。于是,我来到了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。医生很友善,详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流,我了解到自己并不是气虚引起的水肿,而是因为体重过重和代谢不良导致的虚胖和水肿问题。

医生建议我控制饮食,适当运动,并推荐了西洋参作为辅助治疗。西洋参可以帮助我清热生津,提高免疫力,改善体质。同时,医生也提醒我要注意舌象,拍照上传给他进行分析。从舌象上看,我的体内确实有热,需要通过调整饮食和生活习惯来改善。

我开始按照医生的建议进行调整。每天早上,我会吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶或豆奶,配上水果和主食。中午和晚上,我会选择蛋白质和蔬菜为主的清淡饮食。虽然一开始有些不习惯,但我坚持了下来。同时,我也开始每天进行适量的运动,例如散步、瑜伽等,逐渐增加运动强度和时间。

几个月后,我再次看到了镜子里的自己,发现脸部浮肿和手脚水肿都有所改善。我的体重也开始下降,精神状态也变得更好。虽然还有一些小问题,例如早上起来仍然有些水肿,但医生告诉我,这是正常现象,需要继续坚持治疗和调整生活习惯。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在,我已经可以自信地面对镜子里的自己,生活也变得更加健康和美好。如果你也有类似的问题,不妨试试线上问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

虚胖和水肿的中医调理 常见症状 虚胖和水肿的常见症状包括乏力困倦、出汗多、大便成形但便秘、口干等。易感人群主要是代谢不良、饮食不当、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 控制体重,适当运动,促进代谢。 2. 饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。 3. 可以服用西洋参、黄芪等中药调理身体。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。 5. 定期检查身体,及时发现和处理问题。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 手腕肿了,拧毛巾都困难,怎么办?

我从来没想过,一个简单的动作——拧毛巾,会成为我生活中的一大难题。两天前,我突然发现自己的手腕肿了起来,连最基本的家务活都做不了。每次试图用力拧毛巾,手腕就像被针扎一样疼痛难忍,甚至连手掌撑桌上都会发出响声,仿佛骨头在互相摩擦。 我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?我赶紧上网搜索相关信息,输入了“肾虚水肿怎么消肿”这个长尾词,希望能找到一些解决办法。然而,网上的信息五花八门,让我更加迷茫和焦虑。 在朋友的推荐下,我决定试试京东互联网医院。通过在线预约,我很快就和一位医生进行了视频咨询。医生先让我拍了一张手腕的照片,仔细观察后,他告诉我可能是肌腱炎引起的肿胀,并建议我最近活动少一些,避免加重症状。 听到这个诊断,我松了一口气,至少不是什么大病。医生还推荐了药物和理疗的方案,包括塞来昔布和大活络胶囊。我问医生这种情况严重吗,医生安慰我说不厉害,但也提醒我如果经常干活,恢复可能会比较慢。 我按照医生的建议去药店买了药,开始服用。几天后,我的手腕肿胀明显减轻,拧毛巾也变得容易多了。虽然还不能像以前那样用力,但至少我可以重新开始做一些家务活了。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时就医,避免了病情的恶化。现在,我更注重自己的健康,定期体检,遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务也让我印象深刻,方便快捷,医生专业负责,真心推荐给大家! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

精准医疗探秘

14 人阅读
查看详情

文章 玛咖泡水能治阳痿早泄吗?多久见效?

我叫小李,今年28岁,身高175cm,体重70kg,外表看起来很健康,但实际上我却饱受阳痿早泄的折磨。每次和女朋友亲热时,我都感到无比的焦虑和窘迫,担心自己无法满足她的需求。这种情况已经持续了一年多了,严重影响了我们的感情生活。 我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况,包括锻炼身体、调整饮食、甚至去看过中医,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了玛咖泡水可以治疗阳痿早泄的方法。我心想,既然其他方法都无效,为什么不试试这个呢?于是,我决定去京东互联网医院咨询医生。 我选择了在线图文问诊,很快就收到了王医师的回复。王医师告诉我,玛咖泡水确实可以作为一种辅助治疗方法,主要是因为它可以补肾、增强体质,改善精力不足和阳痿早泄等问题。王医师建议我每天泡10g的玛咖,分两次服用,早晚各一次,并且要注意适量,不能过量。 我按照王医师的建议开始服用玛咖泡水,刚开始的时候,我并没有感觉到明显的效果。但是,随着时间的推移,我发现自己的精力和体力都有所提高,性生活的质量也得到了改善。最重要的是,我不再感到那么焦虑和窘迫了,和女朋友的关系也变得更加和谐。 在服用玛咖泡水的同时,王医师还建议我注意生活习惯,避免过度劳累和熬夜,保持良好的心态。这些都对我的康复起到了积极的作用。 现在,我已经服用玛咖泡水一个月了,效果非常明显。我和女朋友的性生活质量大大提高,我们的感情也更加稳定。我非常感谢王医师的帮助和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试玛咖泡水吧! 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台,提供了高质量的医疗服务和专业的医生团队。我强烈推荐大家使用这个平台来解决自己的健康问题。

医疗趋势观察站

17 人阅读
查看详情

文章 体检发现乙肝指数异常,需要治疗吗?

我还记得那天,拿到体检报告时的震惊。乙肝指数异常,这三个字像一把利剑,刺穿了我平静的生活。从小到大,我一直认为自己是一个健康的人,怎么可能会有这种问题? 我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业,尤其是中医科的**医生,他的耐心和专业知识让我感到非常安心。 在与**医生的交流中,我了解到我的乙肝指数异常是因为我曾经感染过乙型肝炎,但现在已经恢复了,拥有了免疫力。这意味着我不再是传染源,也不需要特殊的治疗。只是需要注意日常生活中的饮食和作息,保持良好的生活习惯。 我问**医生,为什么去年体检没有发现这个问题?他解释说,可能是因为我在去年体检前感染了乙型肝炎,之后自行恢复了。这个答案让我感到非常庆幸,庆幸自己的免疫力强大,能够战胜疾病。 在整个咨询过程中,**医生始终保持着耐心和专业的态度,详细地解答了我的每一个问题。他的建议也非常实用,例如饮食清淡、忌辛辣生冷、保持愉快的心情、避免熬夜等等。这些都让我感到非常温暖和安心。 最后,**医生还提醒我,如果有其他医药问题,可以随时联系他。我深深地感激他的帮助和关心,决定给他五星好评,以表达我的感激之情。 这次经历让我明白,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,感谢他们提供了这样一个便捷、专业的医疗平台。希望更多的人能够受益于这里的服务,保持健康的生活状态。

健康饮食指南

4 人阅读
查看详情

文章 尿酸忽高忽低,怎么回事?

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医师祖父,他总是强调“预防胜于治疗”。所以,每年我都会定期去医院做全面的体检。然而,今年的体检结果却让我大吃一惊。 “你的尿酸值偏高,需要注意。”医生的话像一盆冷水浇在我头上。500多的尿酸值,远超正常范围。我开始反思自己的生活方式,是否有哪些不良习惯导致了这个结果? 我决定改变我的生活方式。首先,我开始控制饮食,尽量避免高嘌呤食物。同时,我也加强了锻炼,希望通过运动来帮助身体排出多余的尿酸。每天,我都会喝三到四升水,希望能够稀释尿酸浓度,促进排泄。 一周后,我再次测量了自己的尿酸值。结果让我欣喜若狂:空腹时的尿酸值竟然低于150!我兴奋地分享了这个好消息给我的朋友们。然而,我的朋友们却对此表示怀疑:“你确定这是真的吗?尿酸值忽高忽低,可能是测量方法有问题。” 我开始思考他们的质疑。难道是我用错了测量仪器?还是我的生活方式改变并没有真正起到作用?我决定去医院再次做一次尿酸检测,希望能够得到一个更准确的答案。 在医院,医生告诉我:“你的尿酸值确实有所下降,但这并不意味着你可以掉以轻心。尿酸值的波动可能是由多种因素引起的,包括饮食、运动、甚至是体内代谢问题。” 我开始意识到,控制尿酸值并不是一件简单的事情。它需要我在日常生活中做出更多的改变和调整。同时,我也明白了一个道理:健康无小事,任何一个看似微不足道的指标都可能对我们的身体产生深远的影响。 现在,我已经开始定期去医院做尿酸检测,并且在日常生活中更加注重健康管理。虽然这条路可能会很漫长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会战胜尿酸,拥有一个更健康的身体。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗科普小站

5 人阅读
查看详情

文章 14个月宝宝足部内侧双脚鼓起包,需要就诊吗?

我还记得那天,我的小宝贝14个月大,正是学步的年纪。每天都在家里蹒跚学步,带给我们无尽的欢乐。然而,某天早晨,当我给他穿鞋子时,发现他的双脚内侧都鼓起了一个包。左脚的包比右脚的要大一些,但并没有红肿或其他异常症状。我心中一紧,担心这是否是某种疾病的征兆。 我立即上网搜索相关信息,希望能找到一些线索。经过一番查找,我发现这个症状并不属于“子肿肾虚证”的临床表现,这让我稍微松了一口气。但我仍然不放心,决定咨询一位医生。 我登录了京东互联网医院,选择了一位儿科专家进行在线咨询。医生很友善,详细询问了宝宝的症状和情况。我告诉他,宝宝的双脚内侧都有鼓包,左脚的包比右脚的要大一些。医生问我是否看到蚊虫叮咬的小口,我回答说没有。医生建议我们去做个B超检查,以确定包的性质和原因。 我有些担心,问医生这是否与宝宝最近学会走路有关。医生安慰我说,应该没有直接关系。然后我又描述了包的触感,告诉医生它摸上去不硬,很软。医生猜测可能是宝宝穿的鞋子不合适,导致的局部水肿。我解释说,宝宝的鞋子其实很合适,医生表示如果包不疼不痒,可能不需要特殊处理。 我听从了医生的建议,暂时没有带宝宝去做B超检查。几天后,包慢慢消退了,宝宝的脚也恢复了正常。虽然这次经历让我有些紧张,但也让我更加珍惜宝宝的健康。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。 如果你也有类似的问题,建议及时就医,尤其是对于小孩子的健康问题。京东互联网医院是一个很好的选择,方便快捷,医生也非常专业。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

医者仁心

35 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1617
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3062
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9391
健康小工具