我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经达到了70kg。每天早上醒来,镜子里的自己总是让我心情低落。脸部浮肿,手脚也有些水肿,整个人看起来就像一个大气球。更糟糕的是,我的代谢也很差,经常感到乏力和困倦。这些问题让我非常苦恼,于是我决定寻求专业的医疗帮助。
我在网上搜索了相关信息,了解到肾虚水肿中医治疗可能对我有帮助。于是,我来到了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。医生很友善,详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流,我了解到自己并不是气虚引起的水肿,而是因为体重过重和代谢不良导致的虚胖和水肿问题。
医生建议我控制饮食,适当运动,并推荐了西洋参作为辅助治疗。西洋参可以帮助我清热生津,提高免疫力,改善体质。同时,医生也提醒我要注意舌象,拍照上传给他进行分析。从舌象上看,我的体内确实有热,需要通过调整饮食和生活习惯来改善。
我开始按照医生的建议进行调整。每天早上,我会吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶或豆奶,配上水果和主食。中午和晚上,我会选择蛋白质和蔬菜为主的清淡饮食。虽然一开始有些不习惯,但我坚持了下来。同时,我也开始每天进行适量的运动,例如散步、瑜伽等,逐渐增加运动强度和时间。
几个月后,我再次看到了镜子里的自己,发现脸部浮肿和手脚水肿都有所改善。我的体重也开始下降,精神状态也变得更好。虽然还有一些小问题,例如早上起来仍然有些水肿,但医生告诉我,这是正常现象,需要继续坚持治疗和调整生活习惯。
我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在,我已经可以自信地面对镜子里的自己,生活也变得更加健康和美好。如果你也有类似的问题,不妨试试线上问诊,京东互联网医院真的很靠谱!
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