当前位置:

京东健康

孕期空腹血糖控制:如何调整饮食和生活习惯?

孕期空腹血糖控制:如何调整饮食和生活习惯?

我怀孕34周了,最近空腹血糖总是高于正常值,心里很是焦虑。今天终于鼓起勇气,来到京东互联网医院寻求医生的帮助。医生问我是否在线下医院确诊了糖尿病,我告诉他是妊娠控糖,空腹血糖老是五点多,餐后却不高。医生询问了我的餐后血糖和糖化血红蛋白等检查结果,我说一小时11,两小时8.2,糖化血红蛋白上个月月初做了一次好像6.1左右,然后做完住院调理饮食三天。医生又问我平时在家测空腹血糖多少,我说现在在家就是测空腹和三餐的餐二,三诺那个安稳+血糖仪八点那阵在家测都是4.7-4.8,九点多在用血糖仪测就5.1。医生告诉我,医院检测的血糖不一定是真正的空腹血糖值,即使不进食早餐,空腹血糖也有可能升高。听到这话,我心中一块石头落了地,原来我并不是真的空腹血糖高。

医生问我一般几点进食早餐,我说差不多早上八点,中午12-1点,晚上7点左右。医生又问我晚上加餐是否按食谱吃,我说没有,就吃了一个西红柿,晚上十点那阵吃。医生说我目前的血糖控制还是可以的,基本在5.3以下,饮食可以按之前的来,不用改,但要注意控制体重。听到这话,我松了一口气,原来我并没有做得那么糟糕。医生还问我孕前是否有肥胖或糖尿病家族史,在孕期体重增加过快,我说孕前胖,但孕期没涨控糖加运动还瘦了十多斤。医生又问我现在妇科超声检查孩子发育正常吗,孕多少周了,我说34+6,前天做彩超双顶径85,股骨长63,30+5时候双顶径77,股骨长55。医生说如果产科医生判断目前孩子发育正常的话,我不用太紧张,按之前饮食,密切监测血糖就可以。听到这话,我心中的一块石头终于落了地,原来我并没有做得那么糟糕。

在这次问诊中,我学到了很多关于孕期血糖控制的知识,也明白了自己的饮食和生活习惯并没有问题。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。作为一名孕妇,我深知健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

孕期空腹血糖控制指南 常见症状 孕期空腹血糖控制不良可能导致妊娠糖尿病,常见症状包括多尿、口渴、视力模糊等。易感人群包括孕前肥胖、有糖尿病家族史或在孕期体重增加过快的孕妇。 推荐科室 内分泌科或产科 调理要点 1. 合理控制饮食,避免高糖、高脂肪食物,增加膳食纤维的摄入。 2. 定期监测血糖,了解自己的血糖水平,及时调整饮食和生活习惯。 3. 适当运动,例如散步、游泳等有氧运动,帮助控制血糖水平。 4. 如果需要,医生可能会开具胰岛素或口服降糖药物,按照医嘱使用。 5. 定期进行妇科超声检查,确保胎儿的正常发育。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 鼻塞、流鼻涕、打喷嚏半个月了怎么办?

我从小就有过敏性鼻炎的毛病,春天一到,鼻子就开始不听使唤。可这次不同,半个月了,鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,症状越来越严重,连味觉和嗅觉都开始失灵了。起初我以为是感冒,吃了些药也没见好转。上次去医院,医生开了喷鼻子的药,但用了一个星期,效果依然不明显。 这次我决定试试京东互联网医院,毕竟线上看病方便快捷。医生问了我一些问题,了解到我没有发热、咽痛、乏力等症状,也不怎么在室外活动,主要是上班。早上起床后症状最严重,夜间和白天差不多。医生说考虑过敏性鼻炎、尘螨相关可能性大,建议我继续使用喷鼻子的药,并开了一些口服药物一起用。医生还教我如何用盐水冲洗鼻腔,清除过敏原,效果会更好一些。 我按照医生的建议,晨起用盐水冲洗鼻腔,然后喷辅舒良,晚上服用孟鲁司特和氯雷他定各一片。果然,几天后症状开始缓解,鼻子不再那么堵塞,味觉和嗅觉也逐渐恢复了。医生还提醒我注意防尘螨措施,搜索学习一下相关知识,避免再次发作。 这次线上看病的经历让我大开眼界,京东互联网医院的服务真的很好,医生专业、态度亲切,药品配送也很快捷。以后遇到小毛病,我会优先选择线上看病,既省时又省力。健康无小事,大家一定要注意身体,遇到问题及时就医哦!

绿色医疗倡导者

23 人阅读
查看详情

文章 低烧、咽肿、红点,会是HIV急性期症状吗?

我从来没有想过,自己会在这个年纪面临这样的问题。低烧、咽肿、红点,这些症状在我看来,似乎都指向了一个可怕的方向——HIV急性期症状。 我记得那天晚上,我和一个陌生人发生了关系。我们都没有使用安全套,事后我就开始担心起来。四周多前,我还和另一个人有过类似的经历,但那次我有所防备,使用了安全套。然而,两周前那次的经历让我感到非常不安。 我开始出现低烧的症状,体温最高达到了37.3℃。我服用了复方氨酚烷胺片,体温有所下降,但仍然时不时地觉得浑身发热。最开始时,我的咽部肿胀,后来我服用了头孢,咽肿消失了,但仍有痰残留。即使消肿后,我仍然有发热的感觉,最高为37.1℃。期间,我的前胸上出现了上量红点,部分有触感。 我开始怀疑自己是否感染了HIV。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我找到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我是否有过高危性生活,我如实告知了我的经历。医生询问了我的性伴侣是否固定,我回答说不固定。医生又问我现在还有红点吗,我说还有,并且按压褪色。医生让我拍下红点的照片,仔细观察后告诉我,图中左下最明显的那颗按压不褪色。 医生问我有没有什么感觉,我说没有。医生告诉我,这个前期症状特异性不是很大,低热也可能是其他原因引起的。医生建议我去医院做进一步的检查,因为这个原因太多了,不一定是前期症状。医生还问我是否自测过HIV,我说前几天用国产试纸自测,为阴。医生告诉我,相对于前面说的高危性行为,四周多已经过去了,自测结果有一定的参考价值,但最好再测一次。医生还提醒我,3-4周一般是可以测出来的,但最好在4-6周再测一次。 我听从了医生的建议,决定再次进行自测。同时,我也开始关注自己的身体变化,注意休息和饮食。虽然我仍然感到担忧和不安,但我知道,只有通过科学的方法和专业的医疗帮助,才能真正解决问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康饮食指南

15 人阅读
查看详情

文章 七旬老人糖尿病用药咨询

七旬的婆婆,年轻时总是忙碌于家务和工作,很少有时间关心自己的身体。直到那一天,她被诊断出患有糖尿病。从此,生活中多了一份担忧和责任。每天早晨,孙女小芳都会陪伴婆婆测量血糖,记录下每一个数字,生怕有一天会出错。 今天,婆婆的降糖药快吃完了。小芳决定在京东互联网医院上为婆婆咨询。打开手机,输入“糖尿病人肾虚吃什么药最好”,她希望能找到最适合婆婆的药物。很快,京东医生回复了她的消息。 “你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温柔的声音让小芳感到安心。医生询问了婆婆的具体情况,包括每天吃几片药物。小芳告诉医生,婆婆每天随餐吃两粒,早晚各一次。医生建议需要处方药物,并询问了每天的用药量。小芳解释说,婆婆早上吃两粒,晚上吃四粒。医生表示理解,并开始为婆婆开具处方。 在等待处方审核的过程中,小芳回忆起婆婆的生活。婆婆总是说,自己年轻时太忙了,没时间照顾自己。现在,虽然身体不如从前,但她依然坚持每天做一些家务,保持活力。小芳心中充满了感激和敬意,决定要好好照顾婆婆,帮助她度过这段艰难的时光。 处方审核通过后,医生提醒小芳要加强血糖监测,注意低血糖的风险。小芳感谢医生的建议,并表示会认真执行。最后,医生祝福婆婆早日康复,小芳也向医生表达了感激之情。 小芳购买了药物,并在家中帮助婆婆按时服用。每天早晨,婆婆都会对小芳说:“谢谢你,孙女。”小芳总是笑着回答:“不用谢,婆婆。我们是一家人,互相照顾是应该的。” 在这个过程中,小芳深刻体会到了家庭的重要性。无论遇到什么困难,只要家人在一起,就能克服一切。同时,她也感谢京东互联网医院的存在,能够在关键时刻提供专业的医疗服务和建议。小芳想起医生的话,决定要更加关注婆婆的健康,帮助她过上更好的生活。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小芳在心中默念着这句话,期待着婆婆早日康复,重新拥有健康的生活。

药事通

18 人阅读
查看详情

文章 我想开抑郁症的药,但没法提供病历怎么办?

我从小就是一个敏感的人,总是容易被外界的环境和氛围所影响。随着年龄的增长,这种敏感性逐渐演变成了一种沉重的负担,压得我喘不过气来。起初,我并没有意识到自己患上了抑郁症,直到有一天,我在网上看到一篇文章,描述的症状和我当时的状态一模一样:失眠、食欲不振、对生活失去兴趣…… 我开始寻求帮助,去医院看了心理医生,确诊了我的猜测。医生给我开了一种抗抑郁药,告诉我要长期服用。刚开始,我对这种药物持怀疑态度,担心它会有副作用,或者会让我上瘾。但是,随着时间的推移,我发现它真的起到了作用。我的情绪逐渐稳定下来,开始重新对生活充满希望。 然而,最近我遇到了一个问题。由于我搬家了,原来的病历和处方都找不到了。老人不在身边,拍不了照片。所以,当我需要再次购买这种药物时,遇到了麻烦。我尝试在网上找医生开处方,但大多数都需要提供病历或处方的照片。就在我几乎放弃的时候,我发现了京东互联网医院。 我在京东互联网医院上找到了一个精神科医生,向他解释了我的情况。起初,他也表示需要病历或处方的照片才能开处方。但是,当我告诉他我找不到了,并且老人不在身边时,他理解了我的困境。最后,他同意开处方,并告诉我最多可以开8盒药物。我非常感激,立即下单购买了8盒药物。 整个过程非常顺利,京东互联网医院的服务也很周到。他们不仅提供了专业的医疗服务,还考虑到了患者的实际情况,尽可能地提供帮助。现在,我已经收到了药物,继续我的治疗之旅。虽然抑郁症仍然是一个挑战,但我知道我不再孤单,有京东互联网医院的支持,我可以更好地面对生活的挑战。 如果你也在寻找专业的医疗服务,或者遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试京东互联网医院。他们的服务真的很棒!

医学奇迹见证者

29 人阅读
查看详情

文章 体检显示贫血,想再开点生血宝

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为体检报告显示我贫血了,医生建议我服用生血宝合剂来补血。 我曾经听说过生血宝的神奇效果,据说可以快速提高血红蛋白水平,改善贫血症状。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我与一位内科医生取得了联系。 医生问我是否有血常规报告,并询问了我的症状。我告诉他我有乏力、面色苍白等不适,之前也曾因贫血去过医院开过生血宝。医生建议我继续服用生血宝合剂,并详细询问了我服用药物的方法和剂量。 我向医生展示了生血宝合剂的药盒,医生确认了药物信息,并告诉我每天需要服用三次,每次15毫升。医生还提醒我要注意监测血常规,动态检查贫血情况。 在医生的指导下,我开始了生血宝合剂的治疗。每天早、中、晚各服用一次,坚持不懈。同时,我也注意了饮食,多吃一些富含铁质的食物,如黑木耳、红枣、红豆等。动物内脏中的铁含量也很高,所以我也会适量食用猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。 经过一段时间的治疗,我的贫血症状明显改善。面色红润了,精力也恢复了。再次体检,血红蛋白水平已经恢复正常。我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。他们让我重新找回了健康和活力。 如果你也遇到了贫血问题,不妨试试生血宝合剂吧。记得在医生的指导下正确使用药物,并注意饮食和休息。健康无小事,及时就医很重要。京东互联网医院是一个值得信赖的平台,希望更多的人能够受益于它的服务。

全球医疗视野

4 人阅读
查看详情
相关问诊

我怀疑自己有低血糖,总是感到头晕和乏力,想了解如何调整饮食和是否可以使用中药材控制血糖?

就诊科室:中医内科

总交流次数:6

医生建议:对于低血糖,首先要定时进餐,选择低GI的食物,适量摄入优质蛋白质和健康脂肪。避免过度饥饿或暴饮暴食,减少高糖食物和饮料的摄入。虽然红枣和桂圆有补益作用,但并不是治疗低血糖的首选。建议您在日常饮食中适量摄入一些低糖的食物,如燕麦、糙米、苹果等。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。

查看详情

我最近用血糖仪测量,空腹血糖只有2.4,餐后两小时是3.8,之前做过糖耐量测试,结果显示空腹正常,但一小时和两小时后血糖偏高。请问这是什么情况?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:30

医生建议:根据你的描述,可能存在低血糖糖耐量异常的情况。建议你使用其他品牌的血糖仪进行对比测试,以确定是否存在低血糖。同时,需要进一步的检查和评估,可能需要调整饮食结构,增加碳水化合物的摄入,避免过度运动等。定期监测血糖水平,保持良好的生活习惯,避免过度焦虑和压力。如有需要,可以考虑咨询专业的营养师或内分泌科医生。

查看详情

我经常感到头晕和乏力,检查后发现血糖偏低,想知道如何调整饮食和生活方式?

就诊科室:营养科

总交流次数:0

医生建议:对于低血糖,需要保持规律的饮食,增加含有复杂碳水化合物和蛋白质的食物摄入,适量补充维生素B群和镁等微量元素。在选择任何补充剂或产品之前,务必咨询医生或营养师的意见。同时,生活调整也很重要,包括定期锻炼、保持良好的睡眠质量和减少压力。

查看详情

51岁男性糖尿病患者,血糖水平较高,想了解如何安全有效地降低血糖。

就诊科室:药剂科

总交流次数:25

医生建议:针对糖尿病患者,首先需要明确的是,任何药物的使用都必须在医生的指导下进行。同时,需要注意的是,低血糖肾功能损害等不良反应的风险。因此,在用药前,务必详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适,应及时就诊。除了药物治疗外,合理的饮食和适量的运动也是控制血糖的重要手段。请注意保持良好的生活习惯,避免高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。定期监测血糖水平,根据医生的建议进行调整。

查看详情

我想了解高血糖的治疗方法和用药注意事项,是否有降血糖的药物适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于高血糖患者,正确使用降血糖药物是非常重要的。然而,使用不当可能会导致低血糖等严重副作用。因此,必须在医生的指导下使用。同时,合理调整饮食、避免过度劳累和保持良好的生活习惯也是预防低血糖的关键。请定期监测血糖水平,并遵循医生的治疗建议。

查看详情