我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的生活看似平静无波，但在一年前，我的世界被打破了。一次普通的晨跑后，我开始感到膝盖疼痛，起初我并没有太在意，认为只是肌肉酸痛。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重，直到我无法正常行走。

我去医院做了检查，医生告诉我我患了滑膜炎。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。我从未想过自己会得这种病，尤其是在我还年轻的时候。医生建议我长期补充氨糖，并且告诉我这是一种安全有效的治疗方法。

我开始按照医生的建议每天服用氨糖。起初，我对这种药物持怀疑态度，担心它会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现我的症状确实有所缓解。膝盖不再像以前那样疼痛，我也可以重新开始晨跑了。然而，半年后，虽然症状有所改善，但我仍然在运动后感到疼痛。

我再次去看医生，向他反映了我的情况。医生建议我停用氨糖一个月，然后再继续服用。他解释说，氨糖的效果可能会在一段时间后减弱，停用一段时间可以让身体重新适应。同时，他也告诉我，氨糖是一种非常安全的药物，长期服用也不会有太大的副作用。

我按照医生的建议停用了氨糖一个月，然后再次开始服用。果然，我的症状再次得到了改善。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会感到一些疼痛，但已经可以忍受了。

回顾这段经历，我深深地感激医生和氨糖。没有他们的帮助，我可能仍然在忍受疼痛中度日。同时，我也意识到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！