我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我有500多度的近视吧。每次早上醒来，眼前总是模糊一片，需要好一会儿才能清晰地看到周围的世界。最近，情况变得更糟了。除了视力模糊外，我还开始看到小黑点，随着眼珠的转动而飘动。起初，我以为只是疲劳的表现，休息一下就好了。但是，黑点不仅没有消失，反而越来越多，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是眼睛出了什么问题？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了眼耳鼻喉科的庞医生。我们进行了一次详细的交流，医生问了我很多问题，包括黑点的出现时间、视力模糊的程度、是否有外伤等等。我告诉他，黑点是从左眼开始的，后来发展到双眼都有，视力模糊的感觉也越来越明显。医生听完我的描述后，认为可能是玻璃体混浊引起的，但具体原因还需要进一步检查才能确定。

我回想起自己最近的生活习惯，发现自己确实有过度用眼的倾向。每天晚上，我都会花很长时间玩手机，直到眼睛干涩、疲劳才肯放下。医生也提醒我，长时间用眼是引起眼睛疾病的常见诱因之一，建议我平时要注意眼睛的保护，合理用眼。比如，每40分钟就闭眼休息放松一下眼睛，避免强光刺激；每看近20分钟就看远处20秒，调节眼轴。

我决定听从医生的建议，改变自己的用眼习惯。同时，我也打算去线下医院做一些眼科相关的检查，包括视力、裂隙灯、眼底、眼B超、眼底OCT、眼底血管造影等，以便更准确地了解自己的眼睛状况。希望通过这些努力，我能早日恢复正常的视力，摆脱那些烦人的小黑点。

在这里，我想感谢庞医生和京东互联网医院的在线问诊服务。他们的专业知识和贴心服务让我在面对健康问题时不再孤单和无助。也希望大家注意自己的用眼习惯，保护好自己的眼睛。毕竟，眼睛是心灵的窗户，我们需要用心呵护它。