我从小就对自己的身体不太关心，直到那一天，我才真正意识到健康的重要性。记得那天是我的生理期第一天，为了避免意外怀孕，我决定服用长效避孕药。然而，第二天我就开始出现头晕恶心的症状，第三天虽然有所缓解，但第四天我还是决定停药。现在已经是第八天了，我的生理期依然很多，甚至比平常还要多。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。于是，我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位医生。医生告诉我，优思明并不是长效避孕药，而是短效避孕药，需要连续服用21天才能达到避孕效果。中途停药会导致阴道不规则出血，这可能就是我现在面临的问题的原因。

医生建议我吃止血药来缓解症状，并推荐了葆宫止血颗粒和断血流。同时，医生也提醒我，下次如果要服用优思明，一定要按照说明书上的要求连续服用一盒，不能中途停药。否则，可能会再次出现类似的问题。

我开始反思自己的行为，意识到自己对健康的忽视和对避孕药的误解。医生还告诉我，长效避孕药一般很少用，副作用大，两地分居的偶尔用长效避孕药。复方决诺孕酮片是长效避孕药，但不适合我吃，因为它可能会影响卵巢功能。

通过这次经历，我学到了很多关于避孕药和女性健康的知识。我也深刻理解到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的医疗咨询服务，让我能够及时解决问题，避免了更大的麻烦。

如果你也有类似的问题，或者对女性健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它！