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左手手臂肌肉酸痛3年,网球肘诊断,如何治疗?

左手手臂肌肉酸痛3年,网球肘诊断,如何治疗?

我从小就喜欢打网球,尤其是那一刻,球拍在手中,风在耳边呼啸,仿佛世界都静止了,只剩下我和球的对决。然而,随着时间的推移,我的左手手臂开始出现了问题。起初只是轻微的酸痛,但逐渐演变成了一种难以忍受的疼痛,甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天,我在网球场上打了一整天的比赛,回到家后,手臂的疼痛已经让我无法入睡。第二天早上,我去看了医生,经过一系列的检查和诊断,医生告诉我我患上了网球肘,也就是肱骨外上髁炎。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳,我从未想过自己会因为打网球而受伤。

接下来的几个月里,我尝试了各种治疗方法,包括物理治疗、按摩、甚至是中医针灸,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇关于激光针治疗网球肘的文章,心中不禁燃起了一丝希望。于是,我决定去中医院咨询一下是否有这种治疗方法。

在中医院,我遇到了信主任,他是一位非常有经验的骨科医生。经过详细的询问和检查,信主任告诉我,网球肘的治疗首先要以休息为主,避免过度使用患肢。同时,他也建议我可以尝试局部封闭治疗和小针刀治疗来缓解疼痛。对于我提出的激光针治疗,信主任表示他们医院暂时没有这种设备,但他也提醒我要谨慎选择治疗方法,避免盲目跟风。

在信主任的指导下,我开始了新的治疗计划。每天早晚,我都会用扶他林软膏涂抹患处,并按摩至药物吸收。同时,我也开始服用金乌骨通胶囊来缓解疼痛。虽然治疗过程中仍然会有疼痛和不适,但我坚信只要坚持下去,总会有好转的一天。

在这段时间里,我也学到了很多关于网球肘的知识。比如,网球肘并不是只有打网球的人才会得,任何需要频繁使用手臂的活动都可能引发这种问题。另外,网球肘的治疗并没有什么神奇的方法,关键还是在于科学合理的治疗和充分的休息。

现在,我的手臂已经基本恢复正常,虽然偶尔还会有轻微的疼痛,但我已经可以重新拿起球拍,回到我热爱的网球场上。回想起这段经历,我深深地感激信主任和他的团队,是他们的专业和耐心帮助我度过了最难的时刻。同时,我也希望通过我的经历,能够提醒更多的人关注自己的身体健康,避免因为忽视而导致的不必要的伤害。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!网球肘就医指南 常见症状 网球肘主要表现为肘关节外侧疼痛,尤其在做抬腕动作或拧毛巾时加重,常见于打网球的运动员或经常做重复性手臂动作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息是治疗网球肘的关键,避免重复性手臂动作和过度使用患侧手臂。 2. 可以外用扶他林软膏涂抹,口服金乌骨通胶囊和止痛的塞来昔布胶囊。 3. 如果疼痛严重,可以考虑局部封闭治疗或小针刀治疗,但需在医生指导下进行。 4. 按摩曲池穴位有助于缓解疼痛,但也需要在医生指导下进行。 5. 如果非手术治疗无效,可能需要手术治疗,例如深基建止点的重建或挠侧腕短伸肌、腕长伸肌的重建手术。

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