我记得那天，天气阴沉沉的，像极了我当时的心情。嗓子疼得厉害，连喝水都成了一种折磨。更糟糕的是，肚子也开始不舒服，总是感觉涨涨的，像有什么东西在里面翻腾。这种感觉让我非常不适，甚至影响了我的工作和生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括症状持续的时间、是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。我一一回答，告诉他我没有药物过敏史，肝肾功能也正常。医生听完后，告诉我可能是咽喉炎的前期表现，并开了慢严舒柠颗粒和牛黄解毒片给我。

我问医生是否和季节交替有关，毕竟最近天气变化很大。医生说可能有一定关系，但主要还是因为我没有注意保暖和饮食习惯。医生还叮嘱我不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯，多喝水。

我听完医生的建议，心中暗自庆幸自己及时就医。否则，症状可能会加重，影响我的工作和生活。医生还告诉我一周内不要吃辣，虽然我很喜欢吃辣的食物，但为了自己的健康，我还是决定遵守医生的建议。

在回家的路上，我想起了明天和朋友约好的火锅计划。心中有些犹豫，毕竟医生说了要忌辛辣。可是，火锅是我们几个好友的传统聚会方式，我不想因为自己的健康问题而取消计划。于是，我决定和朋友们商量一下，看看能否找到一个折中的办法。

第二天，我和朋友们一起去吃火锅。为了不影响我的健康，我们选择了清汤底，避免了辣椒和其他刺激性食物。虽然口感不如以前那么好，但我还是很享受和朋友们在一起的时光。我们聊天、笑闹，忘记了所有的烦恼和不适。

回家后，我继续按照医生的建议服药和调整生活习惯。几天后，我的嗓子疼和肚子涨的症状明显减轻了。我感到非常高兴和庆幸，庆幸自己及时就医，庆幸自己有那么好的朋友们。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。同时，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！