我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挠头皮。这个习惯在我上初中的时候变得越来越频繁，直到有一天，我发现自己的手指开始蜕皮，伴随着一阵阵的痒感。我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者是洗手太频繁所致。然而，随着时间的推移，我的手指蜕皮现象越来越严重，甚至连指甲也开始变形了。

我开始感到担忧，于是去医院皮肤科看了医生。医生告诉我这是真菌感染，给我开了一些药。吃了药之后，我的手指蜕皮和指甲变形的症状确实有所缓解。但是，没过多久，症状又复发了。我再次去医院，医生说我需要长期服药才能控制病情。这让我感到很沮丧，因为我不想一辈子都依赖药物。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线咨询，我向医生详细描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并且告诉我可以继续使用之前的药物。同时，医生还建议我注意个人卫生，避免与他人共用毛巾等物品，以防止真菌再次感染。

我按照医生的建议去做，果然，我的症状再次得到了控制。与此同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免用手指挠头皮，保持手部清洁。现在，我的手指蜕皮和指甲变形的症状已经基本消失了。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些也在为手指蜕皮和指甲变形而苦恼的人们。大家一定要注意自己的生活习惯，保持良好的个人卫生，遇到问题及时就医哦！