我从小就有一个习惯，喜欢抿嘴唇。每当我紧张、焦虑或者思考问题时，总会下意识地抿一下嘴唇。这个小动作已经陪伴我多年，直到有一天，我发现自己的嘴唇上起了许多小水泡。

起初，我并没有太在意。毕竟，嘴唇干燥、起皮是很常见的事情。可随着时间的推移，这些小水泡越来越多，越来越密集，甚至开始影响到我的日常生活。每次抿嘴唇时，都能感觉到它们的存在，微微的刺痛和不适感让我开始担心起来。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问我是否有照片可以提供。可惜的是，我的手机拍摄的照片并不能清晰地显示出这些小水泡的存在。

医生告诉我，考虑到我的症状，可能是过敏引起的唇炎。他建议我不要吃辛辣刺激的食物，并可以尝试使用金霉素软膏进行治疗。同时，他还推荐我口服氯雷他定和补充复合维生素B，以帮助缓解症状和促进恢复。

我回忆起前年也曾经出现过类似的症状，当时被诊断为唇炎。可惜的是，我忘记了当时是如何治愈的，只记得那次反反复复折腾了我很久。现在想来，可能是因为我没有及时采取正确的治疗措施，才导致了症状的反复出现。

这次，我决定认真对待这个问题。除了按照医生的建议进行治疗外，我还开始注意自己的生活习惯。每天早晚都要涂抹唇膏，保持嘴唇的湿润；避免吃辛辣刺激的食物，改善自己的饮食结构；并且尽量减少抿嘴唇的次数，避免加重症状。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的嘴唇终于开始恢复正常。那些小水泡逐渐消失，嘴唇也变得柔软光滑。虽然这个过程并不容易，但我庆幸自己及时采取了行动，避免了症状的进一步恶化。

这次经历也让我更加重视自己的健康。无论是身体上还是心理上，我们都需要时刻关注和照顾自己。只有这样，才能更好地面对生活中的挑战和困难。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。