我怀孕五个月了，最近总是感觉腰酸背痛，尤其是晚上睡觉的时候，简直无法入眠。听说红外线灯理疗可以缓解这种不适，于是我开始在网上搜索相关信息。然而，作为一名孕妇，我始终担心这种治疗方法是否安全。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了一位名叫**的医生。医生非常友好地问我主要想改善哪方面的问题，我便向她描述了我的症状和疑虑。医生告诉我，孕妇是可以照射红外线灯的，红外线灯主要依赖红外线发光，不会对孕妇产生危害。但她也提醒我，虽然红外线只会穿透皮肤一点点距离，不会真正进入到子宫，但最好不要长时间接触，以免对胎儿产生潜在的影响。

听完医生的解释，我感到非常安心。同时，我也意识到，作为一名孕妇，我的健康不仅关乎自己，还关乎到我腹中的宝宝。所以，在选择任何治疗方法之前，都需要谨慎考虑和咨询专业人士。感谢京东互联网医院的医生为我提供了如此详细和专业的建议，我会认真考虑并采取适当的措施来缓解我的不适。

如果你也是一名孕妇，正在寻找缓解腰酸背痛的方法，我建议你也可以尝试红外线灯理疗。但请记住，安全第一，务必在专业人士的指导下进行。同时，京东互联网医院也提供了许多其他的健康管理服务，包括在线问诊、健康咨询等，非常方便和实用。希望我的经历能够帮助到你，祝你和你的宝宝都健康快乐！