我从来没想过，一个简单的开车动作会让我小腿肚子疼得无法忍受。两天前，我开始感到一丝不适，但我并没有太在意。毕竟，作为一名长途司机，肌肉酸痛是家常便饭。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，到了昨天晚上，我甚至无法弯曲我的膝盖。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我疼痛的具体位置和持续时间，并询问我是否有进行过剧烈运动。我告诉他，除了长时间开车外，我并没有做任何特别的活动。医生听完后，建议我进行热敷和按摩，以缓解疼痛。

我按照医生的建议，使用热毛巾敷在疼痛的部位，并轻轻按摩。虽然疼痛并没有立即消失，但我感觉到了一丝缓解。医生还建议我可以服用布洛芬来缓解疼痛。我问他布洛芬是药片还是胶囊，医生告诉我通常是胶囊形式的。于是我去药店买了一盒布洛芬胶囊，按照说明服用。

在接下来的几天里，我继续进行热敷和按摩，并按时服用布洛芬。慢慢地，疼痛开始减轻，直到完全消失。整个治疗过程中，医生一直在关注我的情况，并提供了宝贵的建议和指导。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是，我有京东互联网医院这个平台，可以随时随地获取专业的医疗帮助。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富。同时，我也想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！