我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，命运却在那一刻给了我一个残酷的打击。一个不小心的动作，我的脊椎压缩性骨折了，整个人都被打入了深渊。

住院40天，日夜的煎熬，终于等到了出院的那一天。医生嘱咐我要戴上支具，保护脊椎，防止再次受伤。我心中充满了感激，毕竟医生们的悉心照顾让我有了重新站起来的机会。

然而，出院后的生活并没有想象中的那么顺利。支具的紧度成为了我每天都要面对的问题。太紧，会让我感到窒息；太松，又担心会影响恢复。于是，我决定向京东互联网医院的专家求助。

在与医生的交流中，我了解到，支具的紧度需要根据个人的情况来调整。医生建议我将片子发过去，以便更好地了解我的病情。虽然片子不在身边，但医生仍然耐心地解答了我的疑问，告诉我需要近紧一点，避免再次受伤。

医生还提醒我，胸腰椎压缩超过1/3就有手术指征，我的情况已经达到了这个标准。然而，我的主治医生是一位中医，他没有建议我进行手术。医生表示，年轻的时候可能不是特别明显，但到老了之后，容易出现腰痛和背部疼痛，甚至可能导致驼背。

我开始反思自己的选择，是否应该听从中医的建议？医生安慰我说，既然已经选择了保守治疗，就要坚持下去。同时，他也告诫我不能提重物，否则容易造成再次骨折。

在医生的指导下，我开始了新的生活。每天都要戴上支具，虽然有时会感到不适，但我知道这是为了更好地恢复。医生还建议我口服一些补肾壮骨的药物，例如仙灵骨葆胶囊，以促进骨折的愈合。

现在，我已经可以下床练习走路了，虽然还有一些疼痛，但我知道这是恢复的必经之路。感谢京东互联网医院的专家们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心。

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