当前位置:

京东健康

缺铁性贫血如何补铁?

缺铁性贫血如何补铁?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵莫名的疲惫,仿佛全身的力气都被抽干了。起初,我以为只是工作压力太大,休息一下就好了。可随着时间的推移,我的身体状况越来越糟糕,连爬楼梯都变得困难。

我开始担心,去医院做了全面的检查。结果显示,我患有缺铁性贫血。医生告诉我,我的血红蛋白只有89,属于轻度贫血。听到这个消息,我感到一阵恐慌,仿佛世界都在崩塌。

医生建议我进行食补,并推荐了一款补铁口服液。起初,我对这个产品持怀疑态度,毕竟市面上的保健品那么多,哪个才是真的有效呢?但医生的专业建议和亲切的态度打消了我的疑虑,我决定试一试。

我开始每天按时服用这款口服液,并注意饮食,多吃富含铁元素的食物。慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善,精力也逐渐恢复了。再次去医院检查,我的血红蛋白已经上升到正常水平。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。记住,健康是最宝贵的财富,我们要好好珍惜它。在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家!

缺铁性贫血补铁指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白等,易感人群为女性、儿童和老年人。 推荐科室 血液内科或营养科 调理要点 1. 食补:多吃富含铁质的食物,如红肉、绿叶蔬菜、豆类等; 2. 补充铁剂:口服补铁产品,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等; 3. 维生素C的帮助:维生素C可以促进铁的吸收,建议同时摄入; 4. 避免影响铁吸收的食物:如咖啡、茶、牛奶等; 5. 定期复查:监测血红蛋白水平,调整补铁方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 176cm 112斤想增重增肌怎么办?

我叫小明,今年20岁,身高176cm,体重只有112斤。从小就被人嘲笑为“竹竿”,我一直想改变自己的体型。最近,我开始关注健身,希望通过增重和增肌来改变自己。然而,我的体质比较虚弱,总是感到疲劳和无力。于是,我决定寻求专业的医疗建议。 我在京东互联网医院上预约了一位医生,名叫李医生。我们通过图文问诊进行交流。李医生首先询问了我的年龄和是否有慢性病。我告诉他我今年20岁,只有鼻炎。然后,他问我平时的饮食情况。我说我每天中午和晚上都会吃肉,早上基本上是一个鸡蛋。偶尔我会不吃早饭,但总的来说,我的饮食还是比较正常的。李医生听完后,建议我可以尝试使用乳清蛋白粉来增重和增肌。 我有些疑惑,问李医生如果我不每天锻炼,只吃蛋白粉,是否还能增重。李医生告诉我,虽然蛋白粉可以提供额外的蛋白质,但饮食也很重要,不能只依赖蛋白粉。同时,他还提醒我要注意自己的体质,适量锻炼,不能过度劳累。我感谢李医生的建议,决定按照他的指导来进行增重和增肌。 在接下来的日子里,我开始每天早上喝一杯蛋白粉,并且调整了自己的饮食结构,增加了蛋白质的摄入量。同时,我也坚持每天晚上去跑步锻炼,虽然一开始很累,但慢慢地我发现自己的体力和耐力都有所提高。几个月后,我再次称体重,发现自己已经增加了10斤,肌肉也明显增强了。我的朋友们都说我看起来更健康、更有活力了。 我很感激李医生的帮助,如果没有他的专业建议,我可能还在迷茫中。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我都会第一时间寻求他们的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医者仁心

3 人阅读
查看详情

文章 五个月宝宝加米粉怎么选?

五个月的宝宝,正是开始尝试辅食的时刻。作为一名新手妈妈,我对此感到既兴奋又紧张。尤其是当我发现宝宝的脾胃似乎有些虚弱时,我的担忧更是加剧了。于是,我决定向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。 在与育儿顾问的交流中,我了解到,初次给宝宝添加米粉,应该选择原味高铁的大米米粉。这样不仅可以预防宝宝日后吃饭口味重,还能为宝宝提供必要的营养。育儿顾问还向我推荐了一款链接,称其是非常不错的选择。我放心地购买了这款米粉,准备开始宝宝的辅食之旅。 育儿顾问还详细地指导了我如何正确添加米粉。对于混合喂养的宝宝,五个月开始添加;而母乳喂养的宝宝则需要等到六个月。初次添加米粉时,应该将其调稀一些,用奶瓶喂,逐渐加稠,两周后过渡到用勺来喂。育儿顾问还提供了米粉冲泡的建议,包括初次添加的比例和随着时间推移的调整方法。 在育儿顾问的指导下,我开始了宝宝的辅食之旅。起初,宝宝对米粉的接受度并不高,但我并没有放弃。每天,我都会耐心地喂他,观察他的反应,并根据育儿顾问的建议进行调整。慢慢地,宝宝开始喜欢上米粉,甚至主动伸手要吃。看到宝宝健康成长的样子,我感到非常欣慰和满足。 在整个过程中,京东互联网医院的育儿顾问给予了我巨大的帮助和支持。他们不仅提供了专业的建议和指导,还耐心地解答了我的各种问题和疑虑。有了他们的帮助,我才能更好地照顾宝宝,确保他健康快乐地成长。 如果你也是一名新手父母,正在为宝宝的辅食问题而烦恼,不妨向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。他们会给你提供最专业、最贴心的服务,帮助你解决所有的育儿难题。相信我,你不会失望的!

医者荣耀

30 人阅读
查看详情

文章 术后一个月,胫骨平台塌陷外侧钢板固定处突出正常吗?

我还记得那天,手术后的第一个月,我的心情像天空一样阴沉。胫骨平台塌陷的疼痛已经减轻了很多,但外侧钢板固定处的突出却让我感到不安。每当我看向自己的腿,心中总是充满了疑问和恐惧。 我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊,我向医生描述了我的症状,并上传了手术后的照片。医生仔细查看了我的情况,询问了我的感受和日常活动情况。他的专业和耐心让我感到安心。 “你需要拍个片子看看。”医生说。他的话让我有些紧张,但我知道这是必要的步骤。于是,我按照医生的建议去医院拍了X光片,并将结果发送给了他。 几天后,医生回复了我:“从片子上看,钢板固定处的突出是正常的。你的恢复情况良好。”听到这个消息,我如释重负。医生还建议我继续进行康复训练,保持良好的生活习惯,以便更快地恢复健康。 我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和人性化服务让我在恢复过程中感到温暖和支持。现在,我已经可以正常行走了,虽然还有些不适,但我知道我正在向着更好的方向前进。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

5 人阅读
查看详情

文章 做爱时间短怎么办?

我和老婆结婚已经五年了,感情一直很好。可最近半年来,我的性生活质量却大不如前。每次做爱,时间都很短,甚至有时候还没开始就结束了。这让我非常苦恼和沮丧,老婆也因此变得越来越不满意。我们尝试了各种方法,包括看一些性教育视频、调整做爱姿势等,但都没有明显的改善。最后,我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。 在网上预约了一个外科医生后,我开始了我的在线问诊之旅。医生首先询问了我的基本情况,包括近6个月内是否有性生活、射精时间等。通过这些信息,医生初步判断我可能患有早泄。接着,医生详细解释了早泄的定义和分类,并告诉我如果不及时治疗,可能会影响到我和老婆的感情和生活质量。 医生给了我三点建议:一是坚持做凯格尔运动和深蹲等锻炼,二是可以服用达泊西汀这种西药,三是平时要注意锻炼身体、保持良好的生活习惯,减少手淫次数,避免熬夜。医生还特别强调了达泊西汀的用法和注意事项,告诉我需要在性生活之前2小时服用,至少用一大杯水送服,推荐使用频率为每周1-2次,服药当天避免饮酒。 我按照医生的建议开始了治疗。起初,我对达泊西汀的效果持怀疑态度,但在服用了一段时间后,我发现自己的性生活质量有了明显的改善。射精时间延长了,老婆也变得更加满意。同时,我也注意到自己的身体状况有所改善,精神状态更好了,工作和生活都变得更加顺利。 在整个治疗过程中,京东互联网医院的服务让我非常满意。医生专业、耐心,解答了我所有的疑问。在线问诊的方式也非常方便,省去了我去医院排队等候的时间和精力。现在,我已经完成了一个疗程的治疗,准备继续使用达泊西汀来巩固疗效。感谢京东互联网医院和我的医生,让我重新找回了自信和幸福的生活。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗故事汇

31 人阅读
查看详情

文章 经常感冒打针吃药,怎么办?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小到大,我就经常感冒,打针吃药已经成为了我生活的一部分。每次感冒,我的鼻子总是塞得厉害,头痛欲裂,整个人都像被抽干了精力一样。这种感觉真的很糟糕,尤其是在工作日,总是影响我的工作效率和生活质量。 有一天,我在网上搜索“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗?”时,偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。通过图文问诊,我遇到了医生小李。小李非常耐心地听我描述了我的症状和困扰,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后,他建议我可以尝试一些增强免疫力的产品,例如蛋白质粉。 小李解释说,蛋白质粉含有大量的蛋白质,非常适合像我这样经常感冒、身体虚弱的人群。它可以帮助我增强体质,提高免疫力。同时,他也提醒我,蛋白质粉不能空腹服用,需要在吃点食物后再服用。并且,在服用蛋白质粉期间,适当的运动也非常重要,可以帮助身体更好地吸收营养,增强体质。 我按照小李的建议,开始每天早上吃一勺蛋白质粉,并且每天晚上都会去公园散步。几个星期后,我惊喜地发现,我的感冒次数明显减少了,身体也变得更加强壮。即使在换季的时候,我也没有像以前那样频繁感冒了。 我非常感谢小李的帮助和建议。他的专业知识和耐心指导,让我找到了一个有效的解决方案。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每当我有健康问题时,总是第一时间想到这里。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

疾病解码者

17 人阅读
查看详情
相关问诊

我的孩子体重55斤,经常感到疲劳和头晕,担心可能是贫血。已经确诊为缺铁性贫血,想了解如何用药和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:38

医生建议:针对缺铁性贫血,需要及时补充铁元素。建议口服铁剂,具体用法用量请遵医嘱。同时,注意饮食,多吃富含铁元素的食物,如红肉、豆类等。避免饮用浓茶,多喝水,保持良好的生活习惯。

查看详情

孩子曾经患有缺铁性贫血,想了解如何预防和治疗,是否可以使用某种产品?

就诊科室:中西医结合科

总交流次数:48

医生建议:对于缺铁性贫血,需要根据贫血程度来确定治疗方案。中度以上的贫血需要在医生的指导下进行规范的治疗和用药。轻度贫血可以通过注意休息、增加蛋白质的摄入、多吃一些瘦肉、猪肝、猪血等食物来预防和治疗。孕妇如果有贫血,同样需要在医生的指导下进行规范的治疗。这种产品在孕期不建议使用。成人可以使用阿胶补血口服液来补气血,但需要注意使用对象和使用方法。

查看详情

我23岁,最近总是感到疲劳和头晕,想知道是否可以通过吃药来治疗缺铁性贫血?

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:如果您被确诊为缺铁性贫血,可以在医生的指导下使用补铁药物进行治疗。同时,注意不要长期使用补铁药物,并定期检查血象和血清铁水平。日常生活中,多吃富含铁质和维生素C的食物,避免与茶、咖啡等饮料同时服用补铁药物。希望这些建议能帮助您更好地管理和治疗缺铁性贫血

查看详情

两岁宝宝对蛋白质过敏,需要补充铁元素,如何选择合适的铁剂?

就诊科室:新生儿科

总交流次数:13

医生建议:针对宝宝的过敏情况,铁元素缺乏需要通过合适的方式进行补充。建议使用不含蛋白质的口服液体铁剂,易于吸收且安全。同时,家长需要密切关注宝宝的过敏反应,避免食用可能引起过敏的食物。定期带宝宝进行体检,确保其健康成长。

查看详情

宝宝3岁3个月,体重55斤,检查出轻度缺铁性贫血,想了解治疗方法和生活建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:27

医生建议:对于缺铁性贫血,需要在医生指导下进行治疗,根据宝宝的体重来确定用药剂量。同时,定期检查血象和血清铁水平以确保用药安全。除了用药外,饮食上也需要注意,多吃含铁丰富的食物和多样化的食物,特别是富含维生素C的果蔬和维生素A的食物,有助于铁的吸收。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84304
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:866
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9391
健康小工具