我从来没想过，自己会成为一个痘痘的奴隶。每次下巴一冒出红肿的痘痘，我的心情就像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起。焦虑、沮丧、自卑……我甚至开始怀疑自己的生活方式和健康状态。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过在线预约，我很快就和一位名叫陈医生的医生进行了视频咨询。陈医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些关于我的生活习惯和情绪状态的问题。

“除了下巴起痘，还有别的不适吗？”陈医生问道。我告诉她，经期前肚子和胸部会疼痛，但其他方面都还好。陈医生又问我是否爱发脾气，我坦诚地告诉她我有抑郁症和焦虑症，但不爱发脾气，正在服用相关药物。

陈医生点了点头，表示理解。她解释说，西医认为下巴起痘主要是由于内分泌紊乱引起的，而中医则认为可能是肝胆湿热所致。陈医生建议我采取清淡饮食，口服龙胆泻肝丸和逍遥丸两周左右，并经常引用一些清火祛湿的茶水，例如菊花茶或绿茶。

我问陈医生是否可以使用某种治疗仪器，她告诉我那个仪器不适合我的体质，反而可能会加重我的痘痘问题。陈医生还提醒我，艾灸肚脐贴和艾灸泡脚的方法可能会使情况变得更糟，建议我停止使用这些方法。

在陈医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯菊花茶，晚上则换成绿茶。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物。两周后，我的下巴痘痘明显减少，心情也变得轻松了许多。

我非常感谢陈医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的皮肤问题，还让我重新审视了自己的生活方式和健康管理。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己，希望我的经历也能帮助到其他人。