我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挤压牙龈上的小白点。妈妈总是说这样会让牙龈发炎，但我总是忍不住。直到有一天，我的牙龈肿了起来，疼得我连饭都吃不下去了。

我记得那天晚上，我躺在床上，牙龈的疼痛像一只无形的手在撕扯着我。第二天早上，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一下。

医生很快就回复了我，问我牙龈肿痛几天了，是否有药物过敏。我告诉他，疼痛从昨天晚上开始，没有药物过敏。医生听完后，考虑到可能是智齿冠周炎，但我告诉他我没有智齿。于是他又问我是否服用过药物治疗，效果如何？我说没有吃药。医生最后判断可能是牙周炎或者根尖炎。

医生建议我口服罗红霉素和人工牛黄甲硝唑，必要时外用金栀洁龈漱口。他还提醒我在用药期间要忌辛辣刺激。我问他能不能吃消炎药，他说可以，并推荐我吃罗红霉素，因为药效比较好。

我按照医生的建议去药店买了药，开始服用。几天后，我的牙龈肿痛明显减轻了。虽然这次经历让我很难受，但也让我意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。现在，我已经改掉了挤压牙龈的坏习惯，也学会了如何正确地照顾自己的口腔健康。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要像我一样等到疼痛难忍才去看医生。京东互联网医院是一个很好的选择，医生专业，服务周到，值得推荐！